穿暖花开，万物苏醒，对于宝宝而言，春季是宝宝生长发育的最佳时节，同时，由于春季天气变化无常，温差过大，春季也是各种疾病的高发季节。要想宝宝茁壮成长，就必须要时刻注意好宝宝的穿衣习惯，那么春季宝宝穿衣有哪些注意事项呢？
俗话说：“春捂秋冻”春季宝宝穿衣的要诀就在于一个“捂”字。
那么什么是“春捂”？
“春捂”就是说春季气温转暖，不要过早地脱掉宝宝的衣物，要缓慢的根据天气增减衣物，通过缓慢的增减衣物的过程使宝宝身体自动的根据气温变化调节身体产热散热，达到一个与周围环境平衡。防止身体不适应环境，造成身体抵抗力下降，产生疾病。
捂的位置主要是手、脚和背部，手和脚是容易受凉的地方，手脚受凉就有可能使疾病趁虚而入，背部也是一样，因为背部和头部是散热和出汗的地方，尤其是背部，一旦出汗不及时处理。导致背部受凉生病的概率就很大。
衣服穿少了宝宝会感冒，“捂着”又会捂出病。那到底该给宝宝怎么捂呢？
春捂该捂哪儿？
1、小肚肚：腹部是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。宝宝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，宝宝就会肚子痛，从而损伤他的脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病。
家长可以给宝宝穿上棉肚兜，这样既能保护宝宝肠胃，促进宝宝对食物的消化吸收，又能有效的防止肠胃受凉引起的腹痛腹泻的症状。
2、后背：人的后背是阳气汇聚之处，受寒很容易致病，所以，保持后背温暖可以预防疾病，减少感冒。不过，保暖也不能过度，如果宝宝穿得太多，后背出汗，反而容易受风，引起感冒。
3、小脚丫：脚部是阴阳经穴交会之处，保温性查，又远离心脏，血液循环差，往往容易受凉。一旦受凉，血液循环量会更少，而且还会引起上呼吸道黏膜及微血管收缩，抵抗力低的孩子因此还会出现呼吸道感染。
因此，适度地给孩子脚部保暖，能保证孩子全身的温暖，抵御寒冷，达到防病保健的效果。
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孩子冷还是热？摸这里
家长可将一个手指（建议用感觉灵敏的食指）从孩子后衣领处伸进后颈和上背心处，左右横扫一下，如果颈后和背部温暖干燥，说明孩子穿得刚刚好。
如果颈后和背部有发烫感，甚至已经出汗，则说明孩子穿衣较多，需要适当减衣；如果感觉有些发凉，说明孩子穿衣较少，需要及时加衣。
为什么？
因为这个部位有一个穴位——大椎穴，大椎穴为手足三阳经及督脉之会，是由手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成，位于人体颈部下端第七颈椎棘突下凹陷处（低头时脊柱最为突出的骨头下方位置）。这个穴位是体现阳气温度最为直接的地方，因而这个穴位及其周边可以作为衡量孩子冷热穿衣的标准。
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家长千万不要觉得孩子手脚冰凉就是冷了，孩子的手脚末梢循环差，如果周围环境比较冷，他的手脚很容易变得冰冷，但身体可能还是温暖的。
小儿推拿李波：春捂秋冻，春捂应该捂哪儿？孩子冷还是热？摸这里
