作者徐徐飞：
女，主治医师，毕业于首都医科大学，师承孔门传人支楠教授，为支楠教授学术继承人，曾于北京同仁医院、国医堂、北京中医医院、航天中心医院等广随名师学习，参与出版《孔嗣伯眼病证治经验》等书籍，曾在《中国中医急症》发表多篇文章，以“做无私健康传播”为理念坚持，以“亲身实践、确有实效”为准则坚持原创健康常识，以健康讲堂、微信订阅号等形式传播。对中医内科常见病、多发病的治疗有独到之处，擅长以中医中药结合生活饮食调养治疗各种内科杂病及慢性病，如：脾胃病、糖尿病、心脑血管疾病、咳嗽、胸闷胁痛、失眠、焦虑、皮肤痒疹、颜面色斑、腰腿疾患、肿瘤、亚健康状态及女性调理等。
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孔医堂五棵松馆：周日下午
《咳嗽（四）五脏六腑皆令人咳 咳 咳！—— 风热咳嗽》
咳
风热咳嗽是外感咳嗽的一个主要证型，常为风热感冒的伴发症状。
因素体火盛，或感受风热外邪，首先犯肺，肺失清肃，火热灼炼津液成痰，而发咳嗽。
除咳嗽以外，风热侵袭人体，还兼有其他症状。
热风
风主疏泄，火为阳邪，主升主散，风热相合侵犯人体肌表，正邪在肌表相争，人体防御外邪的大门开闭功能受到遏制，皮毛腠理开泄，则出汗恶风；火性炎上，风热上扰于头目咽喉，则头痛咽痛。
风热咳嗽，无痰或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛等症状。
预防风热咳嗽，平时要劳逸适度，加强锻炼，饮食宜清淡为主，不宜过度食用辛辣肥甘滋腻之品，以免助热生火，造成火盛的体质。天气炎热时注意防暑降温，夏季也不要当风直吹。
当出现风热咳嗽时，除了用药，还可以用一些食疗的小方法。我们之前说的治疗风热感冒时常用的食疗小方法对风热咳嗽都是有缓解的作用的，具体可以参考“感冒专题（三）风热感冒食疗小方法”。除此以外，这里还给大家专门介绍几个针对风热咳嗽的食疗方。
1. 川贝蒸梨（广为人知的经典方了，不第一个出现都觉得不合适）：
雪梨或鸭梨一个，洗净，横断切开去核，填入川贝5g，冰糖2粒，拼接对好放入碗中，上锅蒸半小时。去川贝，食梨肉，喝梨水。
川贝具有止咳化痰、清热散结、润肺的效果，配合养阴清热润肺的梨，与可以润肺止咳化痰的冰糖，共奏清热润肺、止咳化痰之效，用于肺热咳嗽，痰色黄或白、黏稠，或痰少色黄或白、难咯或结块等患者。
2.芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜一片，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，再稍煮片刻即可食用。
芦根、竹茹皆具有清热化痰、养阴生津的功效，配合粳米补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴，既可以润肺清热化痰，又可以顾护脾胃。少佐生姜鼓舞胃气，以避免寒凉伤胃。
3.二汁饮：生藕150g，生梨150g，捣绞取汁，搅匀，分次服。
鲜藕、鲜梨皆有清肺热、润肺化痰的作用，二者相合，治疗风热症见咳嗽少痰、口干、咽干、等效果更佳。
4.牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。
牛蒡根具有清热解毒，疏风利咽的作用，配合粳米疏风清热，清肺化痰。用于用于风热咳嗽，痰色黄或白、黏稠的患者。
5.桑杏茶：桑叶10克，甜杏仁6克（去皮捣碎），同煮15分钟，代茶频饮。
桑叶具有疏风清热的作用，杏仁为止咳平喘之要药，甜杏仁可以润肺止咳，二者相合，可以疏风清热，润肺止咳。用于用于风热咳嗽，痰色黄或白、黏稠的患者。
其实在既往的食材介绍以及感冒的知识中还有很多可以用于风热咳嗽的食材，比如大白菜、白萝卜、柿子、荸荠等，就不一一列举了，谨在此附上之前话题的部分链接，相信大家在之前的分享中也有收获。
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