吸烟有害健康,这是众所周知的事,可是,对于一些老烟民来说,戒烟实属是一件非常困难的事,但是,经常吸烟,不仅仅会对肺部健康产生危害,同时,还可能会对血管健康产生威胁,容易造成心脑血管疾病的发生,所以,长期吸烟的人,如果出现了这几种表现时,即使再爱吸烟,也应该戒掉了。
长期吸烟的人,身上5种表现,可能是肺受损了,劝你该把烟戒掉了
1、长期咳嗽
咳嗽是呼吸道疾病常见的症状,特别是对于经常吸烟的人来说,如果出现频繁咳嗽的表现,一定要引起重视,这可能是身体给出的信号,是肺受损了。香烟中含有大量的尼古丁等有害物质,如果经常吸烟,会对肺部健康产生危害,如果是长期咳嗽,一直不能够好转,甚至出现了“呛咳”表现,最好检查一下肺部,也提醒你该戒烟了。
2、咳血痰
对于经常吸烟的人来说,常会出现咳痰的表现,那是因为长期吸烟,对肺部健康造成了威胁,使大量的毒素在肺部沉积,可是,如果喉咙的痰比较多,而且出现了痰中带血,甚至是出现咯血的情况,就一定要引起警惕了,最好及时进行检查。如果肺部出现病变,部分组织出现了坏死和溃烂,可能会导致毛细血管破裂,从而出现持续性的咯血或血痰,一旦老烟民出现这样的表现,是身体提示你该戒烟了。
3、经常胸闷胸痛
经常吸烟,首先就是会伤害到我们的肺部和心脏,一旦吸烟对身体造成了伤害,使健康出现问题,那么就很容易引起胸闷胸痛的现象。长期吸烟的人,如果出现了这样的表现,就值得注意,这可能是你的心肺功能出现问题了。是烟毒的大量积累,对人的心肺功能产生影响了,这时,你也该考虑戒烟了。
4、肩背疼痛
我们的肩部和背部出现疼痛,通常情况下是关节和劳累所导致的,所以,很多人对于肩背疼痛并不重视,或是很难与你的肺部健康产生联系,如果在一段时间内,经常出现肩背疼痛的表现,要引起重视,最好关注一下肺部,特别是对于老烟民来说,如果肺部长了肿瘤,就会压迫周围的神经,从而放射到我们的肩部和背部,当出现这样的情况,最好就医检查,同时,你也应该把烟戒了。
5、异常消瘦
对于长期吸烟的人来说,如果出现了明显的异常消瘦情况,那就一定要引起重视,这可能与你的肺部健康有关,特别是当肺部长了肿瘤,是需要大量的营养物质来维持的,肿瘤细胞也会抢夺身体的营养,所以,可能会出现异常消瘦的情况,因此,一旦出现了这样的表现,你该就医检查一下,同时,也一定要戒烟了。
吸烟有害健康,而对于一些老烟民来说,戒烟是一件非常困难的事,但是,若出现了以上5种表现,是身体在提醒你,该好好戒烟了。
日常生活中,大家可以多多进行户外的运动,努力培养自己的兴趣爱好,转移注意力,同时,坚定信念,只有戒烟,才会让身体更健康,相信你会把烟戒掉的。