初中生近视眼想要恢复视力也不是不可能的，下面小编为大家介绍一些改善视力的方法，仅供参考：
初中生改善视力训练内容
下面是小编整理的一些初中生恢复视力的生活方式和用眼习惯，结合自身情况，重新给自己制定的十大准则，仅供参考：
(习惯)坚持少玩或不玩手机，电脑，平板，电纸书等电子产品。
(习惯)坚持早睡早起，每天晚上11点，最晚12点前睡觉。
(补充)每天午饭后吃1粒β-胡萝卜素胶囊。
(补充)每天泡1杯枸杞+桂圆+杭白菊+蜂蜜茶，喝完后用菊花敷眼5分钟。
(运动)每天坚持半小时的户外运动锻炼。
(穴位)每天临睡前做1次眼保健操。穴位分别是攒竹穴、睛明穴、四白穴、太阳穴刮上眼眶、风池穴、揉捏耳垂，脚趾抓地。
(每天)早、中、晚完全放松，眺望远处绿色植物。一边根据轻音乐节奏旋律变换物体或远近循序切换观看，每1首歌曲结束后就闭眼，手掌交叉放额头挡眼，但不压迫双眼，想象黑色背景，休息1首歌曲时间，每天训练4首歌左右的时间。
(每天)早、中、晚闭眼，在柔和光线下双手做遮眼，放开的动作，一边想着视力变好。
(随时)做视觉跳跃运动训练，转动眼球，观看远近不同地方的物体。
(随时)做视觉远近模糊训练，先看近处，慢慢看远处，再回来。
哪些人可以做近视手术
符合以下几个条件：18岁至50岁之间，近两年近视度数比较稳定，无明显眼部疾病，术前检查合格。有严重糖尿病、全身结缔组织疾病、免疫功能异常、疤痕体质者以及孕妇应该慎行近视手术。
多少度可以做近视手术
一般而言，1200度以下近视，600度以内散光，可考虑激光类近视手术。激光近视手术又包括全飞秒、半飞秒、准分子等若干小类。近视度数太高或者眼角膜太薄，可以选择ICL晶体植入术。
近视手术多久可以恢复视力
一般来说，近视手术后的第二天就可以正常用眼。稳定期大概是1至3个月，期间不影响正常生活、学习、工作用眼。一般情况下，眼睛没有其他疾病，可以恢复到术前检查时的最佳矫正视力，也就是术前戴眼镜时的最佳矫正视力。大多数手术后第二天就可以恢复到术前检查时的最佳矫正视力。
