想要提高记忆力是需要一定的方法,下面小编就大家整理一下怎样让中学生记忆力快速提高,仅供参考。
掌握关键词
“关键词”一直是记忆的关键,是刺激大脑和开启记忆之门的一个至关重要的激发器。你听到一个词语的时候,都会把它放在现有知识和其周围文字的背景考虑下来,你不必听完所有的句子,就可以做出反应。关键词是挑选出来或创造出来的特殊词语,它是你希望记住的重要事物的独特参照物。词语刺激的是你大脑的左半球,是掌握记忆的重要因素,但词语自身作用不大,只有当你花时间把他们转化成图像后才能发挥强大的作用。一个有效的关键图像会刺激大脑的两个半球,而且会调动你的各种器官。关键图像是思维导图和博赞有机学习的核心!
运用记忆法
记忆是建立联系,运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解,巩固记忆。
学生记忆力训练的方法有很多,关键我们要找到适合自己的,适合自己的才是最好的。另外,记忆力的提高离不开营养的供给,合理的营养补充是提高记忆力的基础,比如氨基酸营养,氨康源氨基酸能够补充人体八种必需氨基酸,给大脑供营养,提高记忆力,增强思维敏捷度等。
多看书
在完成了回忆后再认真读书,效果肯定是不一样的。这个时候看书已经不再是囫囵吞枣,而是应该细嚼慢咽。对于教材中一些重要的知识点和章节,要熟读精读,并边读边思考问题。思考知识中的内在关联,掌握知识框架,深入理解和应用。
在看书的过程中,如果能对重要内容在理解的基础上进行背诵,记忆的效果也将更好,但如果仅仅是死记硬背,则不容易记住。
以上就是小编为大家整理的怎样让中学生记忆力快速提高。