北京时间4月15日 近日在一档节目中,钟南山与前中国女排队长惠若琪连线对话。
惠若琪提问道:“您曾经在全运会获得400米栏的冠军。在经历了非常高强度的体育锻炼之后,转变成日常的生活,您是如何进行体育锻炼的?怎么把体育锻炼变成一种生活方式来面对挑战?”
钟南山回答道:“我对你很熟悉,因为在80年代、90年代一直看你(们)的比赛,你们女排的精神对我们鼓舞很大。”
“我在年轻的时候喜欢竞技体育,因为参加比赛。在1959年全运会400米栏我确实打破了全国纪录,但我不是冠军。在工作后、年纪大了后,就很少参加竞技体育。”
“体育运动应该像吃饭睡觉那样成为生活中必需的一个成分。这就是为什么我到现在这个年龄还能坚持那么大量的工作,和身体是有很大关系的。”
“我在年轻的时候喜欢跑步、喜欢打球,年纪大了还是坚持跑步、快行、健身,要根据我们的实际情况。现在新冠肺炎疫情期间,我们就在室内跑步、骑自行车、健身。”
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