妇科炎症是女性健康的一大困扰。女人或多或少都会患有过炎症，主要原因是平时对身体疏于保养，不注意生理卫生，不良的生活习惯导致细菌滋生、病菌侵袭身体。另外妇科炎症具有反复性，更是让人非常烦恼。严重时会影响正常的生活与工作。
有数据显示：我国每年新增妇科病例13万人，接近全球总数的1/3，80%的女性都患过不同程度的阴道炎、宫颈癌、子宫癌等恶性疾病，妇科病危害女性健康。因此，建议女性朋友们要重视起来。那么，已经患了妇科问题的女性也别慌，多吃以下这些食物，排毒灭菌，远离炎症！
大蒜
有杀菌消炎的作用，它具有非常丰富的微量元素，它含有的蒜素、大蒜辣素等物质，都是天然的杀菌物质，有杀菌消炎的作用，所以女性朋友经常吃黑蒜能够预防妇科炎症。
紫菜
紫菜含有维生素和矿物质丰富，可以帮助排泄身体内的废物及毒素。可以预防妇科疾病，身体抵抗力弱的人很容易受到病菌炎症的攻击，患上妇科病。另外，紫菜有利水作用，常吃紫菜可以增加脂肪和代谢物的排出，达到瘦身的效果。
蔓越莓
蔓越莓是一种天然的抗菌保健食品，蔓越莓富含抗氧化的多酚类物质含抗氧化物的多酚类物、原花青素及高含量的维生素成分等。是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎的最佳自然食疗食品。
茉莉花
茉莉花茶具有解郁散结、抗菌杀毒、舒肝明目、清热解毒的功效。所以，有妇科疾病的女性朋友，平时可以多喝点茉莉花茶，有利于帮助女性排除体内毒素垃圾，去除妇科异味，美容养颜。
车前草
车前草是一味天然的中药材。多用车前草泡水有着清热解毒、利尿化痰的功效。其利尿效果可以提高人体内的新陈代谢，女性多喝车前草泡的水，有利于预防妇科疾病。
蒲公英
蒲公英可以杀菌消炎，常被用来作为消炎药，其实，蒲公英的提取物具有，抗菌的作用，特别是对葡萄球菌有很强的抑制作用。常用蒲公英泡水喝可以治疗盆腔炎，尿道炎等各种慢性炎症。
患有妇科炎症的女性，要注意别碰这5种食物，容易加重病情！
1、辛辣刺激食物
无辣不欢的饮食习惯一定要戒掉。因为辛辣食物会引起女性盆腔充血，使子宫收缩过度，患盆腔炎、痛经等妇科疾病的概率大增。也会让原本就有的妇科炎症加重，不利于病情的恢复。所以我们建议在饮食上还是要以清淡为主。
2、冷饮
由于女性本身就是寒性体质，若再食用过冰冷的食物，容易让寒气入侵，影响子宫的血液循环，如果长期以往，容易引起女人宫寒等妇科疾病，容易加快女性卵巢衰老，也不利于已有妇科疾病的恢复。
3、甜品
因为甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法彻底排出，这就为病菌的滋生提供温床，所以像果糖，巧克力，甜点蛋糕等都属于甜腻的食物，这些食物尽量少吃。
4、腌制食物
腌制食物中含有大量的二甲基亚硝酸盐，它进入人体后会发生反应变成二甲基亚硝酸胺，二甲基亚硝酸胺是一种强致癌物质，它会导致使妇科炎症症状加重，反反复复难以治疗。
5、煎炸烧烤食物
煎炸烧烤食物食品由于物质高温发生反应，蛋白质变异而产生诱人香味使很多女性朋友忍耐不住，煎炸食品中含有高度致癌的碳化物质，这些物质可以诱发内分泌系统紊乱，加重妇科炎症。
以上介绍的就是妇科炎症的“天敌”多吃这些食物，排毒灭菌，远离炎症！另外还要注意那些炎症的“帮凶”，为了身体健康，要远离它们！
