hello，大家好，又到了吃荔枝的季节了，一直是热带水果，所以荔枝含有很高的热量，大家在夏季吃荔枝时非常容易上火。小编今天给大家分享如何吃荔枝不上火的小妙招，
妙招一。我们拿出一个水杯，倒入少许食盐，再倒入半杯温开水，会一根筷子搅拌溶解。这样我们吃荔枝的时候再喝点淡盐水，就可以减少持一支引起的上火。
妙招二，我们在吃之前要用盐水浸泡下，把荔枝倒入盆中，撒点食盐，然后倒入温水。对约莫荔枝即可用手搓洗几下后浸泡十五分钟盐水，可以降低荔枝的热量。这样我们吃太多荔枝也不会引起上火啦。
妙招三，我们准备一个水壶，把洗干净的荔枝和放进水壶里，用水煮开。我们吃完荔枝的时候再喝几杯煮好的荔枝水，这样我们就不需要担心吃多了荔枝会上火。
