如果问您一个问题:“您觉得您身体的哪一部位的健康最重要呢?”您的答案会是眼睛吗?因为“眼睛是心灵之窗”;会是心脏吗?因为心脏一旦停止了跳动,我们就将失去宝贵的生命;胃肠道呢?健康的胃肠道对食物中营养的吸收起着至关重要的作用……
您会不会想到“大脑”呢?其实大脑是一个很容易被忽略的器官,尽管我们无时无刻不在使用大脑,但是您往往会忽略了大脑对于身体的“制高点”作用,可以说, 大脑健康对于身体绝对是重中之重!
大脑有哪些“制高点”作用呢?
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大脑——顶天立地之人的“物理最高点”
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由于大脑处于人体最高点,不可避免的会有一个弊端——血液到达大脑比身体其他部位都困难。在自然界中,由于重力的原因所有液体都是自上向下流动,最典型的莫过于瀑布。心脏搏出血液送往全身,想要到达比它高的大脑并不容易,由于这个“不容易”,导致大脑可能会受到一些损伤。举一个常见的例子——晕倒,当一个人血管变细、血容量不足或者血压较低的时候,很容易出现晕倒的状况,因为大脑所需要的血液、氧气没有得到充足的供应。所以大家务必注意:处于最高点的大脑,非常需要充足的血液供应,大脑血液循环好,则全身的血液循环一定充足!
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大脑——身体的“最高指挥官”