有人的地方就有心理学，就需要心理学，欢迎来到付费专栏《人生心理课50讲》第42节。作者：相先生，心理咨询师，签约作者。以下是本节摘要：
摘要：
1、拖延本质上是一种不动声色的“反抗”，为什么要反抗，根本原因是潜意识里（骨子里）那个自我太自卑，面对权威，面对关系中的他人，以及与他人有关的重要事情，他不敢表达自己真实的想法，于是就通过拖延来表达。
2、拖延、没有办法专注和投入，还可能意味着一个人太孤独，太空虚，于是他总是在惴惴不安地寻找一个客体，刷手机、吃东西、看动态，关心外界和他人等，这些本质上都是希望和别人取得链接。那你不觉得，这和小婴儿害怕妈妈离开，害怕周围没有大人，自己一个人，这两个状况很相似吗？
3、容易拖延的人，往往会有很多的心理健康问题，比如他们容易焦虑，缺乏安全感，这样的特质也会影响他们的人际关系，使得他们很难与人相处。
关键词：
拖延、性格、人际关系、心理学
一般来说，拖延可能会有三方面的原因，下面我们分别论述一下：
一、拖延是潜意识里面的自我暗自反抗“权威”，或者重要他人
我的一个来访者，他是一个不会拒绝，很好说话的中年男人，看起来很勤奋，但是每次老板给他安排的活，他都会下意识的拖延。
每次到最后期限的最后一天的晚上，他就会挑灯夜战，熬夜加班，就这样他的工作成绩很不好。拖延行为是一种普遍存在的现象，但不尽相同，有的拖延确实是心理层面的，这位来访者就是这种情况。
在题目中，我们说越是自卑的人，就越容易拖延，这种自卑就是一个人面对权威和他人的感受，比如一个人面对父母、老师、老板、同学等人，感觉到自己不如他们，不比他们好，这时就会感到自卑。
