松茸是一种纯天然的野生食用菌,营养丰富,味道鲜美至极,被誉为“菌中之王”,尤其是在日本、韩国等地甚是流行,而在我国,以丽江的松茸最为鲜美,下面我们看看这松茸的功效都有哪些呢?
5 增强胃肠功能
松茸中含有大量的纤维素,以粗纤维、膳食纤维为主,在食用之后会在胃内大量的吸水膨胀,湿润胃肠食物,也能刺激胃肠,促进胃肠蠕动,加速粪便排除,可预防便秘增强胃肠功能。
6 预防衰老
松茸中含有很多的维生素E、硒元素等抗氧化性物质,在食用之后能有效的清除体内的自由基,缓解衰老。
7 增强免疫力
松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明,食用松茸可以增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等