内裤，在中国以前的说法中多数就是遮羞的意思你，在现在说法中就是保护阴部，避免走路或者其他其实摩擦，影响工作或者生活，此外因为阴部比较私密，容易出汗，还能防止异味
然而现在很多人在讨论睡觉时候到底是穿内裤好还是不穿好，因此一些男性群体睡觉时候选择裸睡，也就是不穿内裤睡觉。那么睡觉时候到底应不应该穿内裤呢？今天梅子就告诉大家这个答案：其实睡觉时候不穿内裤对于男性来说是一件非常有益的事。
不穿内裤睡觉，对于男性有哪些好处呢？
1缓解压力，放松自己
对于大多数男性群体来说，生活或者工作的压力比较大，因为家庭的担子基本上都要靠自己扛下来，现在很多人都会说自己活得很累，而内裤其实在心理上起到了束缚的作用，如果男性睡觉时候不穿内裤，全身上下就是毫无束缚，非常的自在，可以尽情的伸展身体，身心和束缚起来时候完全不同。
这种情况下男性还容易很快的进入睡眠，睡眠质量会很高，当睡眠好了男性的身体自然就好了。对于男性健康产生威胁的现在已经不仅仅是身体上了，心理上也会产生很大的影响，因此放开束缚非常有利于男性的身心健康。
2养护阴部器官
白天内裤本身可能会对阴部起到保护作用，但是晚上时候内裤仍然包裹住阴部，即使是穿着透气性比较好的材质制作的内裤，也比不上不穿的透气好。此外除了炎热的夏季，睡觉时候都会盖着被子，这样会导致男性阴部温度升高，影响精子的活力，进而影响生殖健康。
同时温度高则会出汗，汗液本身就是携带很多人体内的废物，这样男性阴部一直处于潮湿的状态，内裤很容易接触尿液和大便残留物，容易滋生细菌，闷热潮湿则会使细菌疯狂繁育，细菌太多会威胁到男性的生殖健康，因此不穿内裤好。
但平时日常生活中不穿内裤，对于男性有哪些坏处？
因为大多数男性都不能每天换一下裤子，所以只能每天换一下内裤。裤子的材质很多时候会比较粗一点，而内裤材质多比较柔软，平时如果不穿内裤，很容易让生殖器受到伤害，比如运动过多，一直摩擦会使之红肿。
如果不穿内裤，阴部会直接和被子床单接触，这些东西都很容易滋生螨虫，而本身睡觉时候就可能出汗，使螨虫滋生的更多，这样直接接触，很容易使毛囊发炎。此外阴部比较脏，直接接触被子也会使得被子染脏，勤换洗被罩床单还好一点，否则被子容易有异味。
那么到底应该穿不穿内裤？
其实穿不穿内裤这是看自己的选择，如果感觉不穿情况下睡觉睡得更好那就不穿。平时注意要多晒被子杀菌，勤洗床单被罩，如果觉得三角内裤透气性不好，束缚感太强，可以选择四角棉质内裤，透气好一点压力小一点，还能避免温度太高影响生育。
内裤不仅要勤换勤洗，更要及时换新内裤，就像牙刷一样，使用一段时间后，即使看着新也要换新的，因为细菌是看不见的。只有这样，才更容易保持健康。
