5月29日《奔跑吧》第四季首播，这个老牌竞技综艺在经历了收视下滑和口碑危机后，再次强力换血，纳入了蔡徐坤、沙溢、郭麒麟。虽然在先导片播出时被湖南卫视《向往的生活》力压，不过首播还是拿下了1.4的收视，扳回一城。目前豆瓣评分尚未出炉，不过从仅有的 1000 多评论来看，两极分化还是非常严重，焦点集中在三位新成员上。
节目组的选人用心很明显：蔡徐坤负责拉流量，沙溢、郭麒麟负责拉口碑，至于李晨、Angelababy和郑恺，是这个IP最后的坚持。不过从表现来看，蔡徐坤一改《青春有你2》小心翼翼的风格，回归到《偶像练习生》里面活泼多动的个性，异常认真，稍微有些放不开。沙溢终于摆脱了被群嘲的综艺定位，成为了节目主要笑点担当，略显刻意。郭麒麟发挥有限，抖包袱这样的风格有些格格不入。李晨拉起节目主key，拼了老命制造笑点，有些尴尬。Angelababy和郑恺则略显疲态，不够投入。
当然，第一期大家还处在一个互相熟悉的阶段，把收视和口碑全归于艺人不太公平。不过，从节目形式来看，撤下了撕名牌这个经典环节，通过故事化的形式来延续这么一个竞技类综艺还是不太明智，也难怪大家只能把重点放在艺人身上了。
所谓“人生选择”的策划借鉴了《极限挑战》，没了挑战和竞技元素，呈现效果很像《极限挑战》。这两个综艺老对手貌似像是互换了制作团队一样，《奔跑吧》越来越像《极限挑战》，《极限挑战》越来越像《奔跑吧》。虽然收视不俗，但在这样的策划下，节目效果弱，0热搜。
第一期主要有三个竞技环节：抢答题、过婚车和买彩票。抢答题对应高考人生阶段，相比《极限挑战》充满时代感的艺考，这一关像是棚内环节，没有抢答的紧张感和刺激感，也没有暴露智商的笑点铺陈。过婚车对应家庭生活阶段，节目花了大量时间在揭晓新娘上，非常随意地便带过了新娘选择上（毕竟这一期的主题是人生选择嘛），“选座位”这个仪式感也没有出来。而彩票环节更是讽刺，这种盲选彩票和人生选择的调性也差太多了，兑奖的观赏性也很低。
也不知道是节目组刻意忽略还是真的忘了，整体环节的设置没有逻辑性。婴儿时期的基因长相，只出现了几分钟，后面大家还是保持完整妆发继续录制。新娘出现的环节本以为是组队作战，没想到也是一个竞技后被完全抛弃。而李晨在拿到了彩票大奖后，还是和大家重回一个起跑线上去做最后的选择题。节目好像被割裂成了一个个小单元，互不牵连，和“人生选择”的大主题背道而驰。
看得出来，节目还是很有钱很用心的，高考、婚礼、彩票，特别是最后的选择题，场景制作还是大手笔，整体氛围营造得不差，然而再多的钱也堆不出节目的精致感，游戏设置不严谨，竞技氛围不浓厚，最后的选择题环节，概念和场景的悬疑感和选题的幽默感特别冲突，艺人们的情感表达没有输出点，仅靠沙溢在最后领取档案的时候稍显真情。
然而最大的问题还是在价值观上，所谓的人生巅峰还是靠符合传统价值观、抹杀个性来实现的，虽然节目组在最后归档总结时硬拗了一下，但是感觉还是在宣扬人生必须选择符合传统价值观规定的道路才能获得幸福，而最终结局还是得靠自我安慰，有些讽刺。
制作团队应该要好好思考一下节目定位了，当然，节目组肯定不差钱，这个IP和艺人组合绝对会招揽到赞助，然而想要持续获得口碑，还是需要在节目设置上好好下下功夫。
