【雷尔科学】研究人员发现调整生物钟与昼夜循环的重要性
【雷尔科学组选定】
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4月8日
时间就是一切。一个与生物钟调节有关，并支持这句老话的新例子被发现。
对昼夜节律的研究表明，时间对人类健康至关重要。昼夜节律是指影响睡眠-清醒和代谢周期的24小时模式。当我们的活动和体内的生物钟与自然的昼夜周期不同步时（例如轮班工作、飞行时差反应以及不良的起居习惯），我们就会增加患病的风险。
图片：资料来源: 加州大学圣地亚哥分校 黄金实验室
加州大学圣地亚哥分校的科学家们通过研究一种名为蓝藻细菌或“蓝绿藻”的光合细菌，发现了一种行为的根源，这种行为受到生物钟的调节。
“研究结果证明了内部的生物钟和环境时间同步的重要性。很多人类疾病都因与环境不协调而来。”科研人员说。
柱状图显示了一天中不同时间采集的蓝藻细菌样本，这些样本与脱氧核糖核酸（DNA）一起培养，采集并混合后可以让它们在含有抗生素的培养基上生长。绿色增长更高的柱状图显示更多的细胞摄取了DNA。在位于中心的样本中，黄昏和初夜，比黎明时(即左边缘和右边缘)摄取DNA的能力强几千倍。
研究人员说:“这项研究提供了一个显着的例子，说明了保持体内生物钟与外部环境一致的重要性，这样才能在一天中的正确时间进行生物钟调整。”
译注：培养基含有抗生素是为了防止别的微生物在里面生长，从而影响实验结果。
让我们一起为人类的和平做一分钟的冥想！
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