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3步瑜伽修成大眼睛 眼肌越练越年轻

时间:2021-07-10 19:15:41

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3步瑜伽修成大眼睛 眼肌越练越年轻

据统计初次见面的异性,第一眼很大概率是看对方的眼睛。谁都想拥有一双迷人的大眼睛,迷人的大眼睛会“说话”。所以MM们会去割双眼皮、开眼角,还有化妆等,只为想要有一双楚楚动人的大眼睛。

但有时候化妆带来的改变,并不理想,甚至起到反作用,让眼睛变小。究其原因,可能是在卸妆、假睫毛方面,出现了问题。

眼周肌肤,本来相比其它的肌肤都要更薄弱一些,只有三分之一的厚度。眼部有一块叫做上睑提肌的肌肉,它的功能是控制眼睁闭、上提眼睑。基于眼部抵抗外界刺激偏弱的特性,卸妆的时候,一定要注意力度和强度,温柔、体贴、耐心是应该抱有的正确态度。粗鲁的卸妆操作,会对上睑提肌造成伤害,容易导致眼皮下坠,眼睛就会变小。

假睫毛虽会在增加美观上有帮助,但是假睫毛会对眼部造成一定的损害。上睑提肌腱膜,会因为假睫毛的重量而伸长,尽管看起来重量微乎其微。使得眼睑上提困难和眼睑下垂,使得想让眼睑恢复到最初的状态,变得非常困难。

除了以上提到的,平时让眼部的肌肉多做做运动,是十分有益的,眼肌越锻炼越年轻。这里推荐一个眼部瑜伽,不用太麻烦,只要3步。

1.用双手搭在额头上,固定住额头,保持额头的肌肉不要乱动。

2.张大嘴巴,通过这个动作,将脸颊的肌肉也全部固定。

3.保持前2个动作的同时,睁大眼睛10秒钟,然后再闭眼10秒钟,反复进行2分钟,就能充分锻炼到眼部的肌肉,让眼睛变大。

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