幽门螺杆菌简称Hp，它已成为人们生活中经常讨论的健康话题之一，现实中很多人都不太注重自己的日常饮食习惯和饮食卫生。
在中国，Hp感染率较高，而且很多消化系统疾病与幽门螺杆菌感染有关，那么如何根除幽门螺杆菌？日常中一些食疗方法对于Hp根治是否有帮助呢？听听消化内科专家怎样说。
医学指导：广州市第一人民医院、广州消化疾病中心林泳副主任医师
01 如何根除幽门螺杆菌？
这个问题既简单又复杂。简单就是对于绝大多数人，有规范法的四联方案。PPI也就是质子泵抑制剂，包括奥美拉唑、埃索美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑这一类药物，俗称PPI。方案就是一种PPI+两种抗生素+铋剂，四种药物同时服用，疗程10~14天，大多可以根除。
而其中的复杂性是指第一次不成功，很容易产生抗生素耐药，导致后续根除失败。
因此现在提出：首战即决战。一次性根除。选用方案也有很多考虑，最好是结合既往用药史，定制个体化方案，所以建议，如果感染了幽门螺旋杆菌，还是要到专门的专科医院去就诊。
02 益生菌对幽门螺杆菌治疗有帮助吗？
Hp根除率大于80%，加入益生菌只会增加成本和病人服药的复杂性，并不能提高根除率，因而，不推荐Hp根除中常规使用益生菌。
对于一些难治性的幽门螺杆菌，比如之前根除过三次、四次的，可以尝试加入益生菌，也许可以提高治愈率。
单纯服用益生菌并不能彻底地根除幽门螺杆菌，最多起抑制作用，或者减少治疗过程中的一些不良反应。有抑制Hp作用的益生菌包括：
第一类是乳酸杆菌，代表药有益菌康
第二类是双歧杆菌，常用的有妈咪爱、培菲康
第三类是布拉氏酵母菌
03 吃大蒜可以杀死幽门螺杆菌吗？
没有科学的依据或者大规模的临床人群研究证实说，通过服用大蒜或者大蒜素来根除Hp。
可能在一些实验室的研究中，发现大蒜素可以抑制幽门螺杆菌，但它并不能杀灭幽门螺杆菌，所以想通过食用大蒜或者口服大蒜素来根除Hp并不是一个好方法。
网上也有很多宣传通过食疗可以根除幽门螺杆菌的广告，比如抗Hp的牙膏，不过目前从科学的观点来说，没有强有力的临床证据证实其有效性。
