怀孕对每个女人来说都不是件容易事，很多过来人称生孩子是“鬼门关里走一遭！”，可想而知，孕育一个生命有多么的不易，每一个妈妈有多么的了不起，每个宝妈在生完孩子后都需要好好的调理一番，除了保证产后身材的恢复之外，每个宝妈更在意自己身体状况的恢复。
产后月经来的时间成了每个宝妈都十分在意的事情，有的宝妈在产后三个月就又来了月经，而有的宝妈在生完宝宝一年了也还没有来月经，很多宝妈都担心是自己的身体出了问题。
那么，产后月经恢复的时间能否作为评判身体情况的标准吗？每个宝妈在生完孩子后多长时间恢复月经才是最好的的呢？
一起看看妇科医生是怎么说的：产后月经恢复的时间的早晚并没有什么好坏之分，产后月经恢复的时间跟宝妈母乳喂养的时间还有宝妈的年龄以及身体状况有关，所以月经恢复的时间并不能作为宝妈身体状况的标准，月经恢复得越早也不就是越好的，月经恢复得晚也不表明宝妈身体状况出了问题。
没有哺乳喂养孩子的宝妈在产后两周左右就会正常来月经，这跟体内激素的分泌、卵巢的恢复状况有关，如果宝妈在停止哺乳三个月后月经仍旧没有来，那么还是建议宝妈去医院做检查。而对于参与哺乳喂养的宝妈来说，月经恢复时间在一年左右属于正常现象，所以宝妈大可不必担心自己身体出了问题。
那么，月经恢复时间与宝妈哺乳状况有关之外，还与这几项有关系，你知道吗？
1.宝妈产后的心情状况。
有相关数据表明，每个宝妈产后抑郁发生的几率达到百分之十，这就意味着每十个产妇中，会有一个宝妈患有不同程度的抑郁症。
产后，可能每个宝妈都出现过情绪不稳定，打不起精神、心态比较差、负面情绪比较多的状况，这算是每个宝妈的一种正常现象，长期的抑郁对宝妈来说并不是一件好事。它不仅会影响宝月经恢复日期，而且对宝妈的身体也造成了不可估量的伤害。
2.产后没有避孕、出现再次怀孕的现象。
另外一种情况就是在产后没有做好避孕措施，所以出现再次怀孕的情况，这也是一种月经推迟恢复的一种原因。
对于刚生产完不久的宝妈来说，再次怀孕的结果可能就是身体出现过度的损耗，并且同时也增加了家庭的负担，所以对于这种状况，大多数宝妈都选择打掉。
对于每个宝妈来说，最有效的恢复身体的方法还是保持愉快的心情。注意均衡饮食，除此之外，多做运动对于宝妈的体态还有身体状况有很大的帮助，关于产后身体恢复的状况如有不解，最好还是咨询专业医生的建议，千万不要在家里乱用药物、胡思乱想。
每个妈妈都是伟大的，女人怀孕的时候照顾好她固然重要。但是产后的照顾也不能忽视，一个良好的体态和健康的身体是每个女人都要坚持的，希望每个宝妈在产后都能保持一个好心情，然后通过调理慢慢恢复健康的身体。
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