小练老师有话说：随着健康生活方式的普及，越来越多的人开始运动健身。很多人也都喜欢将自己运动的照片发布出来。和多数人不同的是，有这样一位健身博主，她除了分享自己健身的照片，更多的是分享健身中需要注意的各种事项，让大家更好地交流。她就是运动博主木里人鱼。这位博主非常喜欢漫画人物里的身材，她说，在自己的一点一滴的努力下，将自己的身体当成一件艺术品，花费心思雕琢的感觉很棒。这样有耐心有毅力的女孩本身就很优秀啊。
这位99年出生的年轻女孩通过运动让身材变得非常迷人。在这张照片中，她穿了一款浅色衬衫裙，衬衫裙上的鲜艳的花朵图案尽显妩媚的气质。她下身采用了“下衣失踪”的穿搭方式，大秀性感美腿。她脚上穿了一双黑色短靴，时尚气息十足。这样的小姐姐，走在街上就是一道靓丽的风景线啊。
博主木里人鱼的粉丝数有39万多，可以说非常受大家的喜爱了。在这张照片中，穿着荧光绿色抹胸的博主看上去性感又妩媚。裙子抹胸的设计显示出她优美的颈肩线条，修身的裙子将她曼妙的腰身淋漓尽致的展现出来。她的头发梳着高高的马尾，满满的都是青春洋溢的气质。
这位美女博主长相非常高级，非常有欧式的感觉。这张照片中，她上身穿了一件白色短款运动背心，露出性感迷人的小蛮腰，下身穿了一件深灰色紧身运动短裤。小腹平坦，臀型优美的她，看去活力四射。这样的身材让人太羡慕了。
实现了漫画身材梦想的运动博主木里人鱼让我们看到梦想实现的可能。小练老师认为，每一个敢于有梦想的人都是乐观的，每一个肯为之努力的人，都是勇敢的。
轮式
1、双腿并拢，保持自然站立状态，双手自然放在身体两侧。
2、慢慢弯腰，将双手放在地上，双手间距离与肩同宽，使身体的重心落在双手上。
3、慢慢抬起双脚，将双脚放在与抬起方向相反的一侧，腰部挺直，身体腾空。
乌鸦式
1、身体放松，趴在垫面上，双手放在头上方的位置，手掌向下。
2、慢慢使双脚离地，身体的重心落在两只手和手肘上。
3、抬起双腿至一定高度，慢慢弯曲双腿，蜷缩在胸前。
孔雀式变体
1、慢慢弯曲双臂，使双臂手掌和手肘着地，双腿慢慢抬起，脱离地面。
2、将双腿抬高至与地面垂直的位置，右腿屈膝腾空，曲肘的左手伸展开，在左前方撑开。
前臂倒立
1、慢慢弯曲双臂，使左臂肘部点地，左手掌托住头，右臂小臂和手肘拄在地上。
2、慢慢抬起双腿，使身体与地面垂直，左腿伸展，脚尖绷直，右腿屈膝。
在蓝天下的这位美丽女孩看上去那么自信洒脱，果然，拥有了想要的身材，怎么看都非常迷人，在小练老师看来，能坚持健身的人都会变得更加优秀，你要不要试试呢？
