发热本身是一种保护性免疫反应，每个宝宝都会经历过，当宝宝发热时，可以先通过下列办法降温。
01
温水浴或温水擦拭
用温水擦洗全身，主要擦拭的部位有腋窝、腹股沟、颈部，各自擦洗5～10分钟。同时使用“退热贴”。
02
不宜穿过多的衣物
发热时，适当减少衣物，有助于散热降温。
03
保持室温
室温宜控制在26度左右，如开窗、开空调、开风扇（但不要直吹宝宝）。这样有利于退热。
04
适当多喝温水
适当多饮水有助于促进血液循环，调节体内的温度，排尿也可以降温。
05
吃西瓜
中医学认为西瓜味甘，性寒，具有清热、利小便等功效，可以辅助降温。
06
服用退热药
发热超过38.5度时，可以服用美林（布洛芬混悬液），退热效果很好。
重要提示
通过上述办法后仍不退热，还伴有其他症状，如咳嗽、头痛、腹泻等症状，就必须去医院就诊，进行相关检查，确诊发热原因，对症治疗。
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