教育孩子可不是件轻松的活儿。尤其是每次被娃气到火冒三丈的时候，那双蠢蠢欲动的巴掌真叫人难以控制。其实，专家也是人，孩子犯熊专家也忍不住！但揍娃可不是为了出气，还得讲科学。
强化与惩罚
首先，为了怕给孩子造成真的肉体伤害，我建议打孩子只打屁股或手心，不用工具，不要太使劲儿，这样不会受伤。
或者，不赞成体罚的家长也可以将「打」替换成别的惩罚方式，比如罚站（正惩罚）、扣掉零食、扣掉娱乐时间（负惩罚），只要能起到「强化与惩罚」的作用就行。
其实，一方面，打孩子的目的并不是为了让他疼或受伤，而是为了心理震慑；另一方面，即便不疼，孩子明白这是惩罚之后就会有所忌惮。
建立规则
在开打之前，我们要明白一点：打，是为了规则的建立，而不是为了父母自己坏情绪的发泄。虽然打孩子是个力气活儿，但「怎么打」却是需要科学发展观来指导的。
「强化与惩罚」的教养方式如果能加以适当使用还是蛮有效果的。（「强化与惩罚」是心理学术语，别看它看起来挺不明觉厉的，其实就是赏罚分明的「胡萝卜加大棒」政策）
及时惩罚
惩罚的科学性在哪里呢？就是——即时惩罚永远最奏效。
也就是孩子刚一犯错就惩罚，最能让他牢牢记住到底错哪儿了，孩子会特别容易建立惩罚和错误行为之间的联系。
所以惩罚要在犯错的当下，让他挨个明白揍；如果犯错的当下不方便惩罚，那回家惩罚之前也一定要清楚列出他的罪状。
惩罚，或者说让孩子害怕被惩罚，并不是我们的最终目的。
让某种不希望（undesired）的行为更少出现，让孩子明白这个社会的规则是如何运行的，才是惩罚的目的。
如果孩子只知道怕打怕疼，都不知道自己错在哪，这打不是白挨了吗？
适当惩罚
有同学可能要问了，打孩子不会给孩子留下心理阴影吗？
毕竟我们很多父母可能属于「爱与自由」派的，对于糟糕亲子关系造成的恶果都非常忌惮。
第一，孩子没有我们想象中脆弱。
大自然也是物竞天择适者生存的，如果家长强行给孩子营造一个「顺娃者昌逆娃者亡」的童年，那这孩子长到 30 岁走在大街上被人白一眼，当场就能气死过去。
第二，惩罚和管教孩子时，家长不要首先带有激烈的情绪反应，而是要保持一个平静、稳定的情绪状态。
你自己先大喜大悲大嗔大怒的，不给孩子造成童年阴影就怪了……而且，家长的激动、愤怒、压制，更容易引起孩子的对立和反感情绪。
我们应该明确一个前提——对事不对人——我罚你，不是因为我满腔怒火需要发泄，不是因为你是坏孩子，更不是爸爸妈妈不爱你了，而是因为你做了不对的事情。
我们的目的是给孩子建立规则，而不是发泄自己的糟糕情绪，如果家长做不到这一点，那我建议他在管教孩子之前先学好情绪管理。
得分清楚
在知道了该怎么科学地打孩子之后，还有一点更重要的事情：那就是什么时候才该打（惩罚），什么时候不该打（惩罚）。
我们要明确一个大前提，那就是——很多在大人眼中的异常行为，在儿童的某个发展阶段可能恰恰是正常的。
不要用大人的价值判断和道德标准去评判孩子的行为，只要耐心地、一遍遍地教会他们这个世界的规则就行了。
这里涉及到的很多问题，在大人看来是不可理喻的，但在儿童阶段来说，其实都是可以理解的。
比如孩子念诗非要从第一句开始念，可能是因为她正在经历秩序敏感期，这个阶段的孩子会出现必须按照某种秩序来行事的现象，否则就会大发脾气。而且与此同时，因为前额叶发展尚未完全，儿童的情绪控制能力比成年人弱得多。
最后还要补充一个很重要的基本原则：育儿是一个很复杂很宏大的系统性问题，但任何育儿问题万宗归一，关键点都在于良好的亲子互动和亲子陪伴。
如何给孩子建立赏罚分明的规则世界只是其中一小部分，如果亲密的亲子关系从一开始都没建立好，那么就别痴心妄想着仅凭一招「强化与惩罚」「胡萝卜加大棒」就能处处奏效了。
资料来源：海淀区心理健康服务平台
