这水果是女性好零食，不想老太快秋天多吃点，补血养颜，纤体减肥
近几年的热带水果非常流行，其中一个和榴莲差不多得水果，菠萝蜜可谓是大火了一把，记得刚发现菠萝蜜的时候几块钱一斤，而如今几块钱只能买到一口菠萝蜜！这也是大家都认识到了菠萝蜜的营养价值！
菠萝蜜，还有丰富的水果蛋白，而且味道酸甜，没有怪味道，是海南的特产水果，菠萝蜜含有的一种物质更能帮助人体补血，大量的纤维促进肠道蠕动，这也是菠萝蜜更受女性欢迎的原因，就算多吃几口，解馋又不怕长肉！反而越来越瘦！宿便也正常了！
夹心菠萝蜜
材料
菠萝蜜：半个、糯米：适量、白砂糖：2茶匙、
做法：
1. 糯米用清水浸泡3小时
2. 将菠萝蜜一个一个的挖出来，放到冰箱里冷藏待用。
3. 将糯米放到蒸笼里，大火蒸，待水开后关小火大概20分钟。
4. 白砂糖放到蒸好的糯米里，趁热搅拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。(下次做的话试放点椰浆估计更好吃)
5. 一个小时后将菠萝蜜拿出来，将里面的耔挖出把糯米酿进菠萝蜜里。
刘姐小贴示：
酿好后如果放到冰箱里再冷藏半个小时则口感更佳 。
