宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
不要被任何人打乱自的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想。没有人可以打倒我们，除非我们自己先趴下。遇到困难，跌倒了，没关系，站起来继续向前。每一块把你绊倒的石头，都将用来铺就你的成功之路。
【听力小建议】
1.先泛听一遍下面的音频，然后记录下自己没有听出来的单词或者连读，然后再听几遍，直到自己把能听懂的全部都听懂为止，剩下的就是新知识啦。
2.可以边听边滑动文本，进行精听校对，弄懂所有生词、表达以及连读的地方。
3.闭上眼睛，再次盲听，感受自己的进步。
这是一个磨耳朵的过程，每天听几分钟，听力水平自然就会突飞猛进~
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It"s not easy out there. People are always saying you can"t, that you shouldn"t. You"re not smart enough, not good enough.
生活不易。人们总是说，你做不成这件事，你不应该做这件事，你不够聪明，你不够优秀。
This world, it... it beats you up again and again until eventually, most people they just... just stop trying.
这个世界，它会一次又一次地将你打败。最后，大多数人都会放弃。
But you"re not like that. You"re a fighter. You always have been.
但是，你不一样。你是一个战士，你一直都是一个战士。
Everybody in your life will have a turn-back moment. No matter who you are. You"re gonna have such a period in your life where it seems like it"s not working.
每个人，都有过想放弃的时候。无论你是谁，你都会经历这样的时刻，好像你做的努力都是无用功。
You"re gonna have doubts, you"re gonna have a lot of trials and tribulations and challenges.
你会感到困惑，你会经历很多磨难，痛苦，挑战。
Life is not easy at all. There"s gonna be challenges. You"re gonna get beat down.
人生绝非易事。你会遇到挑战，你会被打败。
And that tough situation is making you wanna stop. And you will fail sometimes, and that"s okay. That"s okay, as long as you get back up, take that next step, keep moving forward.
面前的困难会让你想要放弃。有时候你会失败，但是，这没关系。只要你能够站起来，继续走，保持前进，就没关系。
And no matter what, do not quit.
无论如何，不要放弃。
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【重点词汇&表达】
beat you up
打你一顿；打败你；
turn back
往回走；回头；
gonna
将要（等于going to）；
trial[ˈtraɪəl]
磨炼；试验；审讯；
tribulation[ˌtrɪbjuˈleɪʃn]
苦难；磨难；
get beat down
被打败；
wanna[ˈwɒnə]
想要（等于want to）；
get back up
重新爬起来；
move forward
前进；向前走；
【典型连读】
have a lot of trials and tribulations
as long as you get back up
好了，今天的听力就到这里啦！
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每天一小段，相信日积月累的量力量
上期复习
The ability to absorb failure
