说到杀精，相信大家都听说过可乐杀精。实际上，如果把精子直接泡在可乐里，真的会把精子杀死，但是喝可乐要经过人体的消化吸收等等各个环节，不一定就会影响到精子。
当然因为这样就肆无忌惮的去喝可乐，那就极其有可能杀死精子了，关于杀精的说法还有很多，下面我们就一起来看看吧。
豆浆杀精？
还有的一些人说豆浆会影响男性的生殖器官。豆浆里面含有一种物质是植物性雌激素，但他们本身并不是真正的雌性激素，当雌激素多的时候，植物雌激素可以起到降低雌激素的作用，当雌激素不足的时候，植物雌激素可以起到补充雌激素的作用，是女性的调节器。
但对于男性来说，每天食用200克左右就可以了，避免食用过多，抑制雌激素，使生殖器官受到影响。
啤酒杀精？
啤酒是大多数家庭必不可少的餐桌饮品，俗话说“无酒不成席”，大家也都知道，过量饮酒对身体的危害，但是不知道酒中的酒精还会影响精子，酒中含有大量的嘌呤类物质。
如果长期饮酒就会使血液中的尿酸升高，使机体的肾小管阻塞，造成肾脏上的疾病，进而会影响精子。另外，酒精里面含有的乙醇会使机体内血管收缩压力变大，造成生殖器官的血液运行不畅，进而影响精子。
所以，每天要控制酒精的摄入量，最新版《中国居民膳食指南》推荐我们，成年男性最大的饮酒量建议不超过25g,女性则建议不超过15克。
手机辐射杀精？
有些人说不能把手机放在裤兜里，这样手机里生殖器官太近了，辐射能力强会影响到精子的，相信很多人都听别人说好几年了，但其实，手机不仅不会发出有害的辐射，也不会杀到精子。
相关研究发现，把手机放在裤兜一个小时低频的辐射，竟没有对男性的精子有任何的影响，所以，手机是真正的背了黑锅了。
那有人说，到底什么使精子的质量下降了呢？
1、高温环境。如果你处于高温的环境，如在桑拿房里洗澡、高温作业的环境中等，会影响精子的产生，因为精子一般在34-35℃的温度里，可以躲过人体37℃，但是躲不了高温环境啊。
2、不良的生活习惯。如长期和大量吸烟、喝酒以及滥用一些药物，也会使精子的质量下降。
3、心理压力过大。研究发现，心理的压力过大，情绪不稳定会影响到内分泌，进而也会影响到精子。
作者介绍：彭鑫蕊，国家三级公共营养师
