大多数成年人患有牙周病，牙周病发展缓慢，并且大多数都是始发于牙龈炎，除了偶尔因刷牙而出血，没有太多症状，所以初期很多人都不发觉。
牙龈炎发展到一定程度，称为牙周炎。此时，可能会产生严重的口臭、反复牙周脓肿、牙齿松动，牙缝变大和稀疏。还可能会出现牙齿脱落。
如果患者在此阶段就医，则可以控制炎症的恶化。但是，受损的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的，难以完全恢复。
因此，预防是远远大于治疗的，千万不能存在侥幸心理，只有做好预防，牙齿才能“万无一失”。
那么如何有效预防牙龈萎缩？
1.据数据表明，定期进行口腔保健，每年至少洗一次牙是预防牙龈发炎的有效措施。
2.学习正确的刷牙方法：巴氏刷法；每天使用牙线清洁牙刷难以触及的区域；
3.不要贪图便宜，去一些技术水平低，操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的重要原因；
此外，假牙佩戴一段时间后应复诊，配合医生的检查和主观感受，及时消除危险因素；
4.如果发现异常，要及时就医。如感到个别齿异常移位，则应及时去医院检查以治疗症状。早发现、早治疗，以避免牙龈萎缩恶化。
定期洁牙可有效清除牙结石，不仅可以保持牙齿清洁，还可以有效防止牙龈萎缩。#牙周炎##39健康超能团#
