生完宝宝后想要给宝宝吃母乳，要先经历一个“开奶”的过程，那什么是开奶呢？简单点说，“开奶”就是新生儿第一次吸吮妈妈的乳房，通过“吸吮”的动作刺激妈妈开始分泌乳汁的过程。
元代医家曾世荣《活幼口议•饭多伤气》说：“已诞之后，继时吻之以乳……凡人生子，究乳为上。”强调了尽早开母乳的重要性。
为了使母亲能够开始并维持长达6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和儿童基金会建议：1.在婴儿诞生1小时内开始母乳喂养；2.根据需要进行母乳喂养，无论白天或是晚上，婴儿一旦有需要就要进行喂养；3.纯母乳喂养——即不喂给婴儿除母乳之外的任何食物和饮料；4.无需奶瓶、橡皮奶头或安慰奶嘴。正常顺产宝宝：在产后半小时内应该开奶，并且持续接触宝宝在30分钟以上，每次乳房吸吮3-5分钟即可，不能觉得麻烦就放弃开奶；剖腹产宝宝：由于术后妈妈活动受限、身体虚弱，一般是在新妈妈能稍微活动身体时，可以采取“半躺式哺乳姿势”尝试与宝宝进行皮肤接触，并且喂奶。
正确方式：按压对挤：
开奶具体的操作步骤和手法：1.首先用热毛巾（50-70℃）热敷乳房5-10分钟，再用热敷完后的毛巾清洁乳房。2.涂上介质油适量后，用打圈法从轻往重，避开乳头按摩打圈5-10圈。3.再用梳法从乳房基底部向乳头方向施以梳法约1分钟。4.用手掌大鱼际在乳房四周做环形揉法3-5圈。5.然后，从乳房基底部至乳头方向，沿着乳腺管施以指揉法，再点按乳房及周围的穴位。6.将拇指和食指呈u字型放在乳晕周边，用十字型变换位置，轻轻挤乳晕部位，将腺液排出后，初乳也就泌出来了。
注意事项：按摩时要顺着乳腺管方向，而从外圈向着乳头的方向，操作按摩过程中手法切忌过于粗暴大力，用力揉搓会损伤乳腺导管。此外，乳腺管没有通畅之前，不要吃汤水以及发奶的食物，避免涨奶；开通以后，就要记得宝宝勤吸，妈妈勤喝汤、勤喝水，这样才能刺激产出越多奶水。喂哺次数：一般每2～3小时喂1次，逐步延长到3～4小时喂1次。每次哺乳时间为15～20分钟，也可根据婴儿个体差异适当延长或缩短，以吃饱为度。此外，喂哺时的母亲还要保持愉悦的心情，这样可以促进母乳喂养的进行，《备急千金要方·初生出腹第二》指出“其乳儿者，皆宜慎于喜怒”。初有新生儿，掌握母乳喂养小常识，做个科学哺乳的好妈妈！
