现在人们的生活节奏越来越快，你稍微放松一下可能就要被别人超越，大家不得不处于高度紧绷的生活状态，每天都会面对着来自各方面的压力，有的时候被压力压的喘不过气来，长时间这样下去，会导致人们患上神经衰弱的，可能大家对神经衰弱没有什么了解，以为就是有压力就能患上神经衰弱，其实不是这样，患上神经衰弱的原因有很多，神经衰弱症对于大家的精神健康和心理健康都是十分有威胁的，只是大家很多时候没有 注意到，才会给自己的生命埋下健康隐患。
神经衰弱患者多有以下表现：
1、经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显着减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。
2、在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多；患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住；这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。
3、容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安。
1、过度紧张和工作、学习负担过重
我国对神经衰弱的病因进行过大量调查研究，认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。经研究表明，半数以上患者工作或学习，主要是脑力活动过度紧张。不仅脑力活动时间过长、工作任务过重的人，而且学习或工作困难、要求特别严格、注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。
2、生长环境
从生长发育环境、幼年经历看，缺乏母爱、缺乏安全感，经受过重大分离性焦虑者易患神经衰弱症。家庭关系松散、危机四伏、缺少亲情，甚至家庭破裂的单亲家庭成长起来的孩子易患神经衰弱症。因为在上述环境中成长起来的孩子，往往出现人格问题，表现为内倾型性格。
3、心理冲突和精神创伤
长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。
4、忙乱无序的生活状态
在社会环境、自然环境剧变的情况下，人也会出现神经功能的失调。一些人难以适应各种变幻莫测的环境，出现适应上的困难，又由于生活忙乱无序、作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的产生提供了条件。
5、自身因素
自身因素涉及的原因有很多，有些是因为遗传，有些是因为后天形成的。一般神经衰弱都是由精神刺激所引起的，但是精神刺激除了事件的本身有刺激性，还与自己的精神状况有一定的关系。如果自己的精神状况本身就不良好的话，或者是本身就比较脆弱的话，那么但凡一件小事情，都会引起神经衰弱。这也是最不好控制的原因之一。
