历史上，西宁曾是丝绸之路青海道的通衢、唐蕃古道必经之地、汉唐西部疆域的边界，素有“西海锁钥”、“玉塞咽喉”之称。今天的西宁是沟通中原与西部的重要枢纽，内地进入青藏高原腹地的交通要冲，青藏公路、青新公路、青康公路、青藏铁路、兰青铁路都从这里启程或穿过。
▶▶ 西宁，东经101°49′17′、北纬36°34′3′，海拔2275米，位于青海省东部湟水谷地。
西宁是青海省省会，青藏高原及河湟地区的中心城市，沟通中原与西部的重要枢纽，内地进入青藏高原腹地的交通要冲，青藏公路、青新公路、青康公路、青藏铁路、兰青铁路都从这里启程或穿过。
历史上，西宁曾是丝绸之路青海道的通衢、唐蕃古道必经之地、汉唐西部疆域的边界，素有“西海锁钥”、“玉塞咽喉”之称。今天的西宁是中国著名的夏都，享誉海内外的旅游胜地。往事·西宁的来历
▶▶ 西宁有着悠久的历史，是我国黄河流域文化的组成部分。考古发现，早在四五千年以前就有人类在这块土地上生产、生活，繁衍生息。西宁古称“湟中”，秦汉以前，这里曾是“羌戎之地”。公元前1，西汉武帝元狩二年在今西宁城北设西平亭，标志着西宁正式被纳入了西汉的版图。东汉建安十九年（2）设西海郡。
两汉以来，地处湟水谷地的西宁等地生产得到了发展，人口也不断增加，西宁及其周边地区在政治、经济、交通和军事上的地位越来越重要。公元2东汉灭亡，魏、蜀、吴三国鼎立，今西宁属曹魏的统治范围。2，魏在今西宁市修筑了西平郡城。公元265年，西晋在今湟水流域仍置西平郡，辖西都（今西宁市）等地。
十六国时期，鲜卑族秃发部据今甘肃西部、青海东部地区建立地方割据政权南凉，曾一度在今西宁市建都西平。公元445年，北魏灭U范国，改西平郡为鄯善镇。公元526年（北魏孝昌二年），又改鄯善镇绥州绥州，辖西平（今西宁市）等地。
公元607年（隋炀帝大业三年）又滦滦州滦州为西平郡，辖湟水、化隆二县，今西宁为西平郡湟水县的辖地。公元6唐朝建立后，在青海东部设鄯、廓二州宣州宣州宣州辖龙支、湟水二县，今西宁为湟水县辖地。公元1104年北代州代州代州代州为西宁州，治所西宁，取“西陲安宁”之意。自此，“西宁”一词始见于青海史籍，至今，已有900多年历史。
