概述
现在人的身体健康，由于各种情况出现的问题，日常生活中特别是男性同志面临的压力非常大，再加上不注意合理的饮食。养成一个吸烟喝酒的坏习惯，经常熬夜，这样就会出现免疫功能下降，一些疾病就会乘机而入，给人的身体健康带来了严重的危害，所以现在的人们很注重保健自己的身体，购买一些保健功能的产品，现在市场上销售的这类产品非常多，下面我给大家介绍的保健功能最好的产品那就是牡蛎精，该产品能够提高机体免疫力，是大家最好的选择。
步骤/方法：
1、 1，提高免疫牡蛎被称作‘海里的牛奶’，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸。食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。同时，亚铅不仅可以抑制细胞的老化，还可以促进新陈代谢。
2、 2、提高性功能牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。
3、 3，恢复疲劳身体里疲劳物质积累后，就会感到疲劳。能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸，而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通过肝脏来处理，因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。
注意事项：
需要大家注意的是，无论服用哪一种保健产品，更要了解清楚它的功效和作用，不能盲目的服用，也不能盲目的购买，一定要通过正规的渠道，并且通过医生的指导，才能够正确的服用，以免发生意外。
