中医
推拿
中医
养身
从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。
部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法
的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定
中医推拿，是以中医的脏腑，经络学说为理论基础并结合西医
家庭推拿
这次我们平望居委有幸联合黄浦区文化和旅游局、黄浦区文化配送资源中心、南京东路街道社区文化活动中心携手一起邀请了岳阳医院着名推拿名师李明哲医生进行入伏“冬病夏治”推拿。入伏后是人体阳气最盛的时期。阳气代表人体的机能活动状况，然而这时也是阳气最易受损的时候，因为人们往往只求凉爽，如过食寒凉，冷水洗浴，暴吹空调，结果阳气受损，就会为身体健康埋下隐患。所以说，保护好阳气就是保护人的抵抗力，因此按中医夏季养生的名言：三伏天“春夏养阳”正当令。
白露三候
经络
李医生向大家介绍了推拿的历史和发展，并介绍了人体的各个穴位和经络。经络是气血运行的通路，它们在人体内彼此紧密相连，纵横交错，内通五脏六腑、外络肢体皮毛，从而构成一个完整的循环系统，起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。
疗法
推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡，从而使人保持一个健康状态。并现场给大家展示推拿手法，轻推法具有镇静止痛，缓和不适感等作用，用于按摩的开始和结束时，以及插用其他手法之间。重推法具有疏通经络，理筋整复，活血散瘀，缓解痉挛，加速静脉血和淋巴液回流等作用，可用于按摩的不同阶段。
通过开展本次中医推拿进社区的活动，不仅使科学养生走进社区，来到每位居民身边，还增加了辖区居民对中医保健知识的了解，提高了居民自我保健意识，发扬与传承传统中医的精髓，到场的每一位居民都感到受益匪浅。
END
世界这么大
好好保重自己
一起去看看！
