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自律能收获什么？
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昨天是佛山中考的语文开考日，在升学考试当中，作文题目一向都备受关注，而今年的试题是关于“自律的乐趣”。
从小的游泳训练对我的性格塑造有颇为深远的影响，而其中很重要的一点就是自律。即使现在已经结束了运动生涯，但我也常常感受到「自律」在我生命中的烙下的印记。
先从最近的「写作100天」开始谈起。
今天已经是坚持每天写作的第68天，当初在这个项目的起始点，我是怀着“想看看自己究竟能够坚持多久，自己算不算得上是一个自律的人”的心态开始这趟旅程的。之前也有分享过在不同阶段的不同感受，而来到了68天的节点，居然有点“越写越酸爽，越酸爽越想继续写”的感觉。
因为自律地动笔，所以记录下来的文字，也成为了时间偷不走的美好记忆，只要翻开这些文字，记忆依然是鲜活的。而且在坚持的过程中，会发现，原来在每一个平凡的日子当中，依然能够找到值得记录的东西。
这也带给我一些思考：其实在平凡的生活当中，真的就没有值得感恩的事情吗？难道每一个日子都是一模一样的吗？在成为一个自律的写作者的时候，从亲身经历当中，可以找到这些问题的答案。
我是一个几乎不靠咖啡或茶饮“续命”的人，我一直觉得，保持精力旺盛，并非依赖外界的力量，更多的是依赖于内在的节奏。
每天我都能拥有足够的精力去面对工作，工作以外可以按照自己的心情和兴趣，去运动运动，在放松大脑的同时，也能使身体重新获得新的能量，注入新的活力。
在自律地管理好自己的精力时，能够收获什么？
我觉得答案是，仿佛给自己找到了发动机，不管是面对工作和生活中的挑战，还是接触新的东西，都能够找到最积极的状态去面对，并且乐在其中。而运动带给身体上的锻炼，让我可以不用刻意地去保持身材，也不会被一个数字给套住，只要不走暴饮暴食的极端，想吃什么就吃什么，给生活又多增添了不同的滋味和色彩。
来自KEEP
我妈妈就是一个非常自律的人，很重视时间管理。每天她都会早睡早起，保持散步或跳舞的锻炼。她常和我说：“早起三天当一日。”晚上早点睡觉，早上自然就能早点自然醒，宝贵的晨间，又能拥有更多自由的时间，可以做做自己喜欢的事情，保证自己新的一天是在正能量中打开的。
而对一天之中大小事项的管理，就更加考验功夫了。如果排列得当，高效率地将任务完成，就能拥有更多的空余时间，去发展自己的爱好特长，或是尝试更多新鲜的、自己感兴趣的事情，这样一来，生活中的乐趣又再次翻倍了。
管理好精力，管理好时间，都是自律带来的收获和结果，也都是间接延展生命长度、拓展生命厚度的良方。
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