女性朋友们在日常中该如何预防宫颈息肉呢?很多女性上网咨询这个问题，宫颈息肉是妇科的一种常见病,好发于30-50岁的妇女，但由于宫颈息肉的症状一般不明显，所以容易被人们忽略。凤凰专家指出，宫颈息肉是可以预防的，下面专家教你如何预防宫颈息肉。
1子宫息肉手术后要怎么护理
进行子宫息肉手术后，一定要做好相关护理，只有把握了子宫息肉手术护理，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对子宫息肉手术做专业的解读。
子宫息肉手术后护理时，女性朋友应该注意清洁卫生，在保证自己个人卫生的同时也要及时的注意夫妻生活之间的卫生，以免造成感染使病情再次复发。同时，刚治疗宫颈息肉过后是不宜进行同房的，一个月后应该去医院复查恢复情况。平时尽量避免食用生冷、辛辣、腥膻等刺激性食物。
子宫息肉术后还应定期到医院复查，第一次检查应在术后3个月左右，以后则半年至1年复查一次。除做好经期、产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂。同时要保持性生活卫生，此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等。在此基础上，定期的妇女病检查也是十分重要的。
2你知道如何预防子宫息肉吗
1.注意卫生：女性在流产、经期、分娩后的卫生尤其需要注意，因为此段时间内女性的身体抵抗能力比较弱，所以病原体很容易乘此机会进入到生殖器guan内，所以女性一定要保持外阴的清洁。同时在此段时间内也要避免进行性生活，以免引发细菌的感染问题。
2.做好计划生育：如果女性朋友们不想要受孕，那么在性生活时一定要做好避孕措施，以免意外怀孕后需要进行人工流产，那么会给女性的身体带来不小的损伤，同时多次的分娩对女性的宫颈也是有非常大的损伤的，很容易引发女性宫颈息肉的发生。
3.适度性生活：虽然说性生活可以增进夫妻之间的感情，但是频繁的进行性生活，性生活的次数过多，很容易导致女性的宫颈因此而受到损伤，这样女性宫颈息肉的病发率就会上升，所以女性朋友们一定要引起注意。
4.注意性生活卫生：想要预防宫颈息肉的发生，那么女性首先需要避免不洁性生活，性生活时双方都要对性生活习惯进行清洗，避免细菌的交叉感染。一旦发现患有宫颈息肉，一定要及时的去正规的医院进行诊断治疗，同时治疗时也要确保进行了严格的消毒，以免造成感染。
5.定期检查：女性朋友们需要定期的做一些妇科的检查，这些检查可以帮助女性朋友们有效的了解自己身体的状况，可以起到预防的作用，同时也能及时的发现疾病，并进行及时的处理。
3宫颈息肉的症状有哪些
1、性生活出血：较小的息肉一般无临床症状。有的露出宫颈外的息肉在房事后流血就诊被发现。对蒂较长者可在宫腔镜直视下用激光手术切除，对同时发现的较小的息肉一并处理这是宫颈息肉的很多典型症状。
2、疼痛和出血症状：宫颈息肉的症状最明显的就是疼痛和出血，其中疼痛包括平时痛，夫妻生活痛和月经期疼痛。
3、宫颈有肿块：凡生长于宫颈、宫颈管内，或宫腔借细长的蒂附着于子宫壁内的肿块，临床都可称为宫颈息肉。因此在宫腔内的息肉样肿块，可有是肌瘤粘膜下带蒂突入宫腔即成肌瘤样息肉。子宫内膜息肉是由于宫内膜增生过盛构成，任何年龄均可发生，很常见的类型的局限性的内膜肿物，突出于子宫腔内、光滑、肉样硬度，蒂长短不一，长者可突出于宫颈口外，有的蒂较短。
4子宫内膜息肉的饮食
子宫内膜息肉患者的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
患者可富含优质蛋白质、微量元素和纤维素的食物，如瘦肉、鸡肉、蛋类、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
子宫内膜息肉食疗方：
1、桃仁粥
食材：桃仁10克，粳米30克。
做法：将桃仁捣烂如泥去渣取汁，以汁煮粳米为稀粥，1日2次，空腹温食。
2、西兰花炒木耳
食材：西兰花300克，黑木耳10克，小米椒、调味料适量。
做法：木耳用温水泡开洗净去掉蒂，西兰花切成小朵洗净并用开水焯一下，加几滴植物油和盐，捞起过凉水，沥干水分，小米椒洗净切圈。热锅凉油加小米椒和木耳翻炒，加西兰花翻炒均匀，调味即可出锅。
5子宫内膜息肉的检查
1、子宫输卵管造影：可见充盈缺损。
2、超声检查：有实质性强回声光团或充盈缺损，且宫腔形态异常，内膜线不规整。
3、宫腔镜检查：可见灰红色、肉样质地的内膜肿物突出于宫腔内，蒂长短、粗细不一，直径多为0.5-2cm。子宫内膜息肉蒂大而多者可充满子宫腔，宫颈口可见到或触及肿块。
4、子宫内膜活检：可见子宫内膜未成熟上皮，呈增生期改变，息肉组织团块周围有完整上皮包绕，无分泌现象。有时含腺体增生囊状，排列紊乱，大小不，呈腺瘤样改变。
