小腹痛可能是每个人都会遇到过的痛苦，这种痛苦有轻有重，有的痛的可能都直立不起腰，有的躺在床上得，现在问题出来了，到底是因为什么才会小腹痛呢?小腹痛我们该怎么办是吃药还是生活习惯的调整，小编在这儿给大家找了一些引起小腹疼痛的原因大家可以根据这个看自己到底是因为什么。
1下腹胀气是怎么回事呢
往往是消化不良引起。而且此病无特征性的临床表现，主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。
1.早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显减少。
2.上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。
3.早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。
4.不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。
5.在病程中症状也可发生变化，起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作，不少患者有饮食，精神等诱发因素
2小腹胀痛有气怎么办
1、经期前或经期后
妇女在每次经期前或经期后，出现小腹胀痛，甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息，在中医称为痛经。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。此外，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉的食物。
2、急性肠炎
小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续拉肚子大肠功能紊乱导致精神和肌肉极度敏感。小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。洗澡能有效消除疼痛、头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。
3、妇科炎症
阴道炎、附件炎都是造成小腹胀痛的原因，具体症状为下腹部隐隐作痛、发热，白带异常。急性附件炎如拖延不治，会演变成慢性附件炎，表现为时轻时重的下腹痛。
4、间质性膀胱炎
下腹中间疼，并且小便不适，排尿频繁。间质性膀胱炎发作时，尿路正处于一种使膀胱肿大的炎症状态。下腹中间疼，并且小便不适，排尿频繁。耻骨附近疼痛，想排尿时疼痛加剧;尿频(白天每小时至少1次，晚上起夜多次)，做爱时有尖锐的痛感。 小编希望大家看过之后丢您的病情有所帮助，早日摆脱他的疼痛，如果实在是痛要早日到医院检查，听听医生的建议。
3女性下腹痛吃什么
1、红糖姜汤
原 料: 红糖50克,生姜20克,大枣10枚。
做 法: 将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜盖严,再煎5分钟即可。
用 法: 空腹服用,日服2次。
作 用: 补气养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。
评 注: 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。
2、生姜羊肉粥
原 料:生姜10克,羊肉100克,大米130克、盐3克,鸡粉少许,胡椒粉、太太乐鸡精少许。
做 法:1、将生姜去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗净。
2、取瓦煲一个,注入适量清水,待水开后,下入大米,用小火煲约20分钟。
3、再加入羊肉片、姜米,调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉,续用小火煲30分钟即可食用。
作 用:对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。
4怀孕初期小腹痛正常吗
孕妈妈在怀孕初期往往会出现小腹疼痛的现象，如果腹痛轻微，休息后就可缓解，一般问题不大，但如果腹痛是一阵阵的，或是持续下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，很可能是病理现象，要及时到医院就诊。
严格来说，腹痛分为生理性腹痛和病理性腹痛两种。
生理性腹痛是因为子宫在胚胎发育过程中逐渐变大，加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉，很多孕妈妈这时会出现肚子疼痛、不适的现象，但这种疼痛往往是轻微的，休息后就可缓解。
病理性小腹胀痛常见的原因有：
1、先兆流产：流产的主要临床表现为怀孕初期小腹疼痛和阴道流血。
2、宫外孕：这种胚胎除了因发育位置不对而无法健康成长之外，也会引起母体的病变及伤害，需要积极加以处理与治疗。
3、子宫肌瘤：这种疼痛通常来得突然，且痛点固定不动，属于局部疼痛。
4、卵巢肿瘤：怀孕期间，因卵巢肿瘤而导致的并发症也相当常见，这些并发症包括肿瘤扭转及肿瘤破裂等。怀孕期间绝大多数的卵巢肿瘤都是良性，恶 性肿瘤只占2%-5%。不论如何，如果怀孕初期发现有卵巢瘤，请与妇科医师保持密切联系，一旦有绞痛、腹部不适、腹部异常膨大、腹水等情况发生时，必须尽快就医。
5小腹痛要注意哪些事项
1、少食寒性食物
尽量少食寒性食物，这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月经期应尽量避免或减少摄入，否则容易造成痛经、月经不调等症状。
2、少食辛辣食物
另外，爱吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，带有刺激性的食物，在月经期不宜食用，因为这些食物有活血的功效，容易导致痛经、经血过多等症状。
3、避免过热过凉食物
特别注意不要吃凉性的东西，如冰激凌、冰棒、冷冻的、凉性水果食物等，这些食物都是导致腹痛的原因。在日常生活中我们要多吃一些熟食、热的食物这样我们的肠胃才会舒服。
4、少吃活血的食物
还有一点需要注意的是，月经期间，尤其是后期，应少吃活血的食物，比如说油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋葱、山药、大蒜、葱、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、木耳等。
宜喝加蜜热牛奶
研究发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
女性的身体非常复杂，引起女性小腹疼痛的原因种类很多，要知道女性小腹痛怎么办，女性朋友只有了解了相关医学常识，才能懂得对自身健康的重视。专家提醒：三十岁的女人，最好每年做一次全面的体检，防止意外情况的发生。
