针对牙龈萎缩的问题，一定要及时找到有效的治疗方法，避免牙龈继续萎缩，解决该问题需要从多方面入手，比如要养成良好的口腔卫生习惯，另外要懂得一些治疗牙龈萎缩的小妙招。牙龈萎缩怎么治疗？下面为大家做详细的介绍。
1如何预防牙龈萎缩
1、养成良好的口腔卫生习惯：应选用符合国家标准的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁，对于那些严重萎缩的患者，可以用淡盐水漱口。
2、防治炎性口腔病：牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，对于有条件的还可以进行定期清洗牙齿，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病：如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染：砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
2牙龈萎缩怎么治疗
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自保健知识的咨询，对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩，贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血，糖尿病人容易发生口腔炎症，白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
3牙龈萎缩的类型
1、机械性牙龈萎缩。主要是由于牙刷不符合标准，刷牙方法不正确(如横刷法)，不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个别牙。
2、炎症性牙龈萎缩。这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。
3、废用性牙龈萎缩。主要由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于废用状态，可使牙龈，牙槽骨吸收。此种牙龈萎缩就如同一个人长期卧床，不进行行走活动，肌肉就会发生萎缩，这是相同的道理。
4、早老性牙龈萎缩。和老年性牙龈萎缩一样，但多发生于较年轻的青年人。也就是说年轻人出现老年人牙龈萎缩的表现，所以称为早老性牙龈萎缩。据最新的一项调查发现，年轻人过早的出现牙龈萎缩，认为是由于饮食或生活环境污染因素影响而导致牙龈萎缩(食物中含的激素、添加剂等)和药物导致导致牙龈萎缩。
5、老年性牙龈萎缩。只发生于老人，是由于年龄增长发生的。是一种生理现象，是人类随着年龄增长，各个器官功能减退在牙的表现。此种萎缩是大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。
4牙龈萎缩会引起哪些并发症
早期的牙龈萎缩，会导致紧密包裹牙齿的天然屏障出现缝隙，成为牙石进入龈下的缺口，而龈下牙石是牙周病菌滋生的必要载体，因而可以说牙龈萎缩是导致牙周炎的直接原因。
牙龈出现萎缩后，不能再像从前一样紧密包裹压根，结果导致牙周组织(内牙龈)也被暴露出来，口腔中的各种细菌及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，这种恶性循环，导致牙龈水平下降、牙缝增大、压根外露、牙齿松动，其结果不仅是摧毁牙龈健康、毁灭牙齿，更严重的是，每一刻患牙的牙周组织就像一个工厂，每时每刻都在产生病菌病毒，并通过血液向全身输送，严重威胁身体健康。
长时间的牙龈萎缩还会导致牙根外露，由于牙根的表面没有牙釉质，一旦没有了牙龈的保护，不仅容易在刷牙时受到磨损，同时对冷热酸的刺激非常敏感，口腔医学称为“牙本质过敏”，人们常把这种现象误认为是露出牙神经导致疼痛，这是不对的，也造成对这种牙根过敏的治疗方法不对症，效果自然也不会好。而治疗牙龈萎缩最好的办法是用联邦固齿宁，它能有效的杀灭及细菌生存的环境，使一个月牙龈重现饱满。
5牙龈萎缩一般都是什么原因导致的
牙龈萎缩1：牙龈萎缩相当多见，尤其在老年人中更为普遍。全国牙防组抽样调查报告表明。我国12岁儿童中牙周不健康的多达69%。成年人和老年人中有牙龈萎缩现象的高达 82%和97%。很多人认为。牙龈萎缩是人上了年纪出现的自然现象。但是有证据表明，一些牙龈健康的高龄者并不发生牙龈萎缩。有人估计，成年人的健康牙周组织也有缓慢而微小的附着丧失。每约为0.17毫米，到70岁时。牙周组织的退缩仅为0.5毫米，肉眼不易觉察且无症状。一般情况下已发生牙龈萎缩。就不会再恢复到以前的状况。这是由牙龈组织的特殊结构所决定的。牙龈萎缩常使裸露的牙根对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量。
牙龈萎缩2：牙周病导致牙齿龈缘部分存在的牙石长期得不到清理，细菌滋生，刺激长期存在。造成牙龈萎缩，从而导致牙冠变长。牙齿松动。王女士牙龈萎缩就是因为患有严重的牙周病所致。在洁牙前，因牙龈萎缩而暴露的牙根被牙石所覆盖。吃饭时没什么症状，但洁牙后，牙石被去除。牙根暴露，遇冷遇热就酸了。
牙龈萎缩3：刷牙不当使用过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂的颗粒太粗，或者是使用拉锯式的横刷法等。尤其好发于牙弓弯曲处。如尖牙、前磨牙部位。譬如第一例中的张小姐。因为想把自己牙齿刷白点，刷牙时总是用力横刷，从而导致了两个尖牙的牙龈萎缩。镶牙不当镶牙不当也可导致牙龈萎缩。例如。活动假牙的卡环过低，基托边缘压迫牙龈缘等。牙齿解剖变异等健康的牙龈像一道屏障。紧紧包裹住牙根。防止牙石、酸性物质的侵蚀。
