妈妈往往都喜欢自己的宝宝智力过人,往往会“不惜重金”的对宝宝的智力进行投资。这些都是无可厚非的,但是生活中存在着形形色色的因素都威胁着宝宝的健康,如果不注意生活中的小细节,那么再大的投资也会白费。生活中这些常见的行为会影响宝宝的智力发育,妈妈一定要小心了!
1影响儿童智力发育的杀手
1、肥胖
肥胖是宝宝智力发育的一大杀手,随着生活水平的提高,妈妈总是把最好的东西都留给了宝宝,并且受传统喂养观念的影响,认为把孩子喂胖了就是把孩子喂好了,这是完全不对的。
肥胖不仅对宝宝的身体健康有很大的影响,会导致宝宝增大患某些疾病的几率。同时,肥胖也会影响宝宝智力的发育,据研究表明,超过正常体重20%的宝宝在智力上与同龄的宝宝会出现较大的悬殊,较胖的宝宝在视听能力以及对知识的接受能力上都较正常体重的宝宝差。
应对方法:均衡的饮食对于宝宝来说是很重要的,如果宝宝已经出现了偏重的现象,那么要及时控制宝宝脂肪的摄入量,多运动,这样才能有健康的身体。
2、电磁辐射
随着科技的发达,我们使用的电器产品越来越多,随之而来的是大量的电磁辐射,宝宝在成长阶段发育很快,对电磁辐射的敏感程度比成人更强,长期暴露在电磁辐射的环境中不仅对宝宝的身体会产生不好的影响,对宝宝的智力也会产生不良影响,因为被电磁辐射影响的细胞中也包括了神经细胞。
应对方法:在购买家用电器的时候一定要购买经国家检验合格的产品,因为这些产品的辐射是在安全的范围内,同时宝宝不宜长时间看电视,手机等电子产品也不能作为宝宝的玩具使用,一些高辐射的产品也不能集中放在宝宝的房间。
3、有害金属
有害金属特别是重金属对宝宝智力的伤害时不可逆的!其中铅和铝对宝宝的伤害为最大,有科学数据显示,宝宝体内只要每10毫升血浆达到5-15毫克铅就可造成宝宝发育迟缓和智力减退。
那么这些有害金属是怎么进入人体的呢?一方面随着空气污染的加重,汽车尾气,工业废气等被宝宝吸入后自然有可能把有害金属带到体内;另一方面,由于食品安全的管控不到位,导致很多食品在加工时为了增加某一方面的特性而违法超量添加有害金属,导致超标。
应对方法:宝宝要多吃蔬菜和水果以及维生素C含量较高的食物,这样可以减少有害金属的摄入,同时帮助已进入体内的有害金属的排出。最好不要使用铝制品的餐具,这样可以减少铝的摄入。
4、不当的逗引
小宝宝可爱,每个人都想来逗一逗,你捏一捏小脸蛋,他摸一摸小脑瓜,妈妈也十分高兴。但是请注意,一些不当的逗引对宝宝的智力发育是有危害的。
周岁以内的宝宝不宜被逗得大笑,大笑中的宝宝大脑对氧气的需求量会增大,而宝宝的呼吸系统发育是有限的,宝宝被逗得大笑时很可能会发生瞬时窒息,损伤大脑;一些大人喜欢把孩子抛高高的做法也是不可取的,宝宝的颈椎比较柔软,将孩子抛高的行为可能导致宝宝大脑强烈震荡,损害宝宝脑部的发育。
应对方法:拒绝一切不文明的逗引是对宝宝最大的保护,妈妈千万不要怕得罪人,宝宝健康才是最重要的。
5、精制糖
甜食是各个年龄段的宝宝最爱的食物,在添加辅食的时候,妈妈往往为了让宝宝多吃一点而往宝宝的辅食中加糖;在宝宝可以和大人一样吃正常餐的时候,家长为了让宝宝吃多一点也会为宝宝准备大量的甜食,这样实际上对宝宝的健康和智力发展都很不利!
虽然糖可以为宝宝提供能量支撑,但是研究表明,过量食用糖的宝宝智力往往低下。因为白糖属于酸性食物,长期过量食用会使宝宝的体质变为酸性,宝宝的大脑很容易产生过度疲倦感,对宝宝智力影响很大,特别是饭前食用大量甜食危害就更大了。
应对方法:宝宝在最初添加辅食的时候就应该培养清淡的口味,最好不要添加任何的调味品,以免增加宝宝肾脏的负担,也容易养成不好的饮食习惯;当宝宝可以和成人吃一样东西的时候,也尽量少做白糖较多的东西。如果宝宝喜欢甜食,最好食用天然含甜味的食物,比如各类甜味瓜果是很不错的选择
2运动发育迟缓会不会影响智力
运动发育迟缓影响智力。锌有“智力之源”的美称,与我们的智力当然有着密切的联系。锌是人体内近百种酶的组成成分和启动剂,参与蛋白质和核酸的合成,从而影响细胞的分裂、生长和再生,对促进儿童智力发育有着十分重要的作用。事实证明,锌缺乏过多的儿童往往智力发育不良,而体内锌含量相对较高的儿童,则智力较好且学习成绩优良。
铁是几十种生物氧化酶的辅酶,与智力发育关系密切,缺乏铁的孩子心智发育指数低于正常孩子,主要表现在反应迟钝、语言能力和观察力落后等方面。此外,铁对于锌的吸收作用很大,铁的缺失会影响到人体对锌的吸收。医学研究证明,在后天智力发育迟缓的病儿中,由于缺铁、缺锌而造成的占了相当大的比例。
运动发育迟缓影响智力吗的回答是否定的,运动发育迟缓可能会对智力造成一定的影响,但是影响不大,我们的妈妈们需要采用各种外物刺激的方法来帮助我们孩子开发智力,然后也一定要为我们的孩子全面的补充身体所需要的各种营养。
3儿童打呼噜影响智力发育
儿童阶段是智力和身体快速发展的阶段,俗话说:吃的好不如睡的好。但是孩子有打呼噜的习惯,那么将影响影响他的身体和智力发育。专家提醒:儿童打呼噜影响智力发育。
专家曾进行过儿童鼾症发病率的调查,发现2-6岁的儿童在睡眠中鼾症的发生率为5.5%,伴有睡眠呼吸暂停的发病率为0.19%,有0.6%的儿童睡觉时张口呼气。这项研究可以代表在我国大城市中儿童鼾症的发生情况,结果表明,鼾症和呼吸暂停在儿童中并不少见。
专家介绍,相对于成人,儿童鼾症的病因比较明确,绝大多数为扁桃体及腺样体肥大所致。部分患儿是由于不同原因导致的过度肥胖而出现鼾症。
促进儿童生长发育的生长激素,主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌,患鼾症的儿童由于睡眠质量差,达不到深度睡眠,普遍会出现身材矮小、智力发育障碍、注意力不集中、烦躁多动、不爱学习等现象。对于婴幼儿来说,神经系统处于发育阶段,对缺氧非常敏感,一旦因严重的呼吸暂停频繁发作导致缺氧和代谢紊乱,极易造成不可逆的脑损伤。儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸,引起上下牙齿咬合不正常,久而久之,还常常导致面部畸形发育,可能影响今后孩子的身心发育。儿童上气道的堵塞容易引发鼻窦炎或中耳炎,且反复发作,经久不愈。
儿童鼾症的诊断,要通过询问患儿家长来了解患儿有无夜间打鼾、张口呼吸、呼吸不畅、憋醒、活动过度、注意力不集中、生长发育迟缓、遗尿等病史,所以家长日常应仔细观察患儿的睡眠情况及白天的一些活动情况。
综上所述,儿童打呼噜影响智力发育不是没有道理的。所以家长应该早发现早治疗,还孩子一个健康的身体。
4儿童长期便秘会影响智力发育
【长期便秘反应迟钝】
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现,2~6岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。但是,他们在通过药物治疗,大便通畅后的几天里,情绪就明显好转,“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而,这种儿童大多又很快便秘,恢复到原来那种“呆头呆脑”了。他认为,经常性的便秘,儿童会感到腹胀不适,但因无法表述自己的这种不适,更不能引起家长的重视,其注意力过多集中在便秘不适上,故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。
饭野节夫认为,儿童便秘多发的原因是,饮食内容和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者,饮食大多以牛奶、糖类为主,又没有注意添加有益排便的辅食,常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期,若以市售精细软类儿童食品为主食者,便秘就更为严重。
【睡眠不规律易便秘】
自幼溺爱,缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡,白天多睡者,最易发生便秘。另外,缺乏定时(尤其是晨起)排便者,也会发生便秘。
要使因便秘而“呆头呆脑”的孩子变得聪明活泼起来,首先应治好便秘。家长在及时发现儿童长期便秘之后必须充分认识便秘对儿童健康,尤其是对儿童精神情绪的不良影响。排除先天生理因素和后天教育因素后,应仔细观察其排便情况。
【培养晨起排便习惯】
若发现儿童长期便秘,那就应找出真正原因。这时,治疗儿童便秘还应注意,改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌上菜。另外,改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯,坚持一段时间之后,便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂,但切不可自行多用久用泻剂,否则,便秘未除,更添新恙。
5盘点影响宝宝智力发育的疾病
百日咳
孩子咳个不停,虽然吃了许多药可就是不见好,而且似乎还有逐渐加重的倾向。这种疾病如不及时进行治疗,很可能会引起百日咳脑病,从而出现癫痫、智力减退、脑水肿等症状。
预防措施:注意防寒保暖,别让孩子与有百日咳嫌疑的孩子接触,也可以到医院去注射相关的免疫针。
中毒细菌型痢疾
这是3~5岁的孩子较容易得的一种病。有发高烧、昏迷、抽搐等症状。由于细菌产生的毒素会直接损害神经系统,刺激脑组织,所以常常会导致孩子大脑缺氧,从而影响智力。
预防措施:补充足够的维生素,增强免疫力。一旦患病,应注意降温,补充氧气,以减轻缺氧对孩子大脑的影响。