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相信很多老烟民一直想戒烟，但是苦于戒不掉，之前一个朋友也是这样，一直想戒烟，但是不戒还好，结果是烟没有戒掉，反倒越抽越多了，非常的闹心，那怎么办呢？很多烟友们都被这个问题所困扰，今天跟大家分享一个快速戒烟的好方法，不仅速度快，而且简单有效，不管你抽了多久，就算30年，都能让你轻松戒掉，现在我们来看看这个方法。
首先我们需要一个容器，一般家里吃饭的碗就可以，再准备3瓣大蒜，先把大蒜切成一小块一小块的，越小越好，再放入容器里，然后倒入少许温开水，让它们浸泡1小时左右。
浸泡1小时左右，再用筷子将它们搅拌一下，现在我们想抽烟的时候，先把烟头放在里面浸泡一下，然后再点着，这样子只需2天的时间，30年的烟龄都能轻松戒掉，这个方法真的很实用，有戒烟很难的朋友，不妨试试，效果真的很好哦。
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