因无乳或其他原因没法给婴儿喂奶,而用牛奶或奶粉代替的是人工喂养;以母乳和牛奶一起喂养的是混合喂养。在混合喂养的过程中需要注意哪些问题呢?相信大家都想知道,那么小编根据大家的需要汇编了混合喂养时需要主要的一些问题,以便准妈妈在喂养婴儿时作参考。
1影响宝宝长高食物黑名单
各种碳酸饮料
有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育,特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。
各种糖果、甜饮料
吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。
另一方面,营养学术语中有“虚卡路里”的说法,即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料,会扰乱消化系统,以致影响正常进食,造成营养不良。
各种“垃圾食品”
油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然它们提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,长期食用这类食品,可导致儿童营养不良。
2新生儿混合喂养需要注意的一些问题
一、在混合喂养的时候,一定要记住不能再一顿内既吃母乳又喝牛奶,这样是不妥的。一顿喂母乳就全部喂母乳,即使没吃饱,也不要马上喂牛奶,下一次喂奶时间可以提前。如果上一顿没有喂饱母乳,下一顿一定要喂牛奶;如果上一顿宝宝吃得很饱,到下一顿喂奶时间了,妈妈感觉到乳房很胀,挤一下奶,也比较多,这一顿仍然喂母乳。这是因为,母乳不能攒,如果奶受憋了,就会减少乳汁的分泌,母乳是吃得越空,分泌得就越多。
所以,不要攒母乳,有了就喂,慢慢母乳的分泌量就会增加。进行混合喂养的前提是,不要在婴儿出生后前三个月内进行,因为在这一时期的新生儿就像嫩草之芽,幼蚕之苗,肌肤娇嫩,抗病力弱,对外界环境还需要逐步适应,所以特别需要谨慎抚养。虽然母乳与牛奶都含有蛋白,但是进入孩子体内母乳和牛奶就有很大的不同了。母乳的蛋白比孩子的蛋白更易被孩子消化,孩子在三个月后才能很好的消化牛奶中的蛋白。母乳与牛奶中同样都含有铁,但母乳中的铁50%能被孩子吸收,而牛奶的相对来讲要低很多。所以在婴儿出生后的三个月内应以母乳喂养为宜。 二、混合喂养最容易发生的情况就是放弃母乳喂养。母乳喂养,不单单对母婴身体有好处,还对心理健康有极大的益处,母乳喂养可以使孩子获得极大的母爱,据心理学家研究显示出生后三天内被母亲抱过的婴儿,其后“情绪”容易稳定。通过将婴儿抱在胸前授乳,母亲比任何人都能再最近处观察婴儿的脸色、接触孩子的体肤。在此过程中母亲还可以观察到孩子高兴与否,以及身体发育的情况。不管是用牛奶喂养还是用奶粉喂养,都需要溶解、加温和消毒。
母乳则是在体内消毒后流出来的,里面没有引起孩子生病的细菌、温度又适宜可以直接为孩子。而且母乳中还含有免疫抗体,能保护孩子避免肠道和呼吸道感染,乳汁中还含有乳蛋白、溶菌酶、及各种细胞等成分,也有利于抗感染体。人与人的情况有所不同,有的产妇奶下得比较晚,但随着产后身体的恢复,乳量可能会不断增加,如果放弃了,就等于放弃了宝宝吃母乳的希望。不要遇到挫折就气馁,希望妈妈自信,您能够用自己的乳汁哺育可爱宝宝。
三、母乳是否不足,要根据宝宝体重增长情况分析。如果一周体重增长低于200克,可能是母乳量不足了,可添加1次牛奶,一般在下午四五点钟吃1次牛奶,加多少,可根据宝宝的需要。以2至3个月的宝宝为例,先准备150毫升,如果一次都喝了,好像还不饱,下次就冲180毫升,但最多不要超过180毫升。如果宝宝每天体重增加30克以上,或一周增加200克以上了,就可以一直加下去了。
3用维生素预防孩子的各种疾病
预防糖尿病:补充维生素D
近年来,儿童糖尿病发病数量已占到糖尿病总人数的5%,且每年以10%的幅度上升,儿科医生建议,给孩子补充足量的维生素D以预防糖尿病。有资料显示,补充维生素D的婴儿罹患1型糖尿病的概率,比没有补充的同龄儿少80%。
糖尿病是一种自身免疫性疾病,而维生素D属于免疫抑制剂,可以抑制人体免疫反应,适量摄入维生素D可降低糖尿病的发病率。
补充方法:
一是让孩子多晒太阳,阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D;二是食补,给孩子适当添加牛奶、乳制品、以及一些含脂肪的鱼类等富含维生素D的食品;三是在医生指导下补充维生素AD制剂,新生儿从第15天起应常规补充维生素AD制剂(一岁以内的包装),每日服用维生素D的剂量为500国际单位,早产儿及双胎儿其用量在前3月内应增加剂量,可选择1岁以上包装的维生素AD制剂,维生素D日摄取量为700国际单位,3个月后再恢复1岁以内包装。补充维生素AD制剂,应一致坚持到宝宝满3周岁。
预防贫血:补充叶酸
儿童的贫血患病率较高,最常见的是因缺乏铁元素而引起的缺铁性贫血,防治的关键在于提供足量的含铁食品,如畜禽血、豆类、蛋类等。还有一类贫血补铁无效,而是与叶酸缺乏有关,医学上称为大细胞性贫血。此时,建议试试叶酸。叶酸是一种B族维生素,因在绿叶蔬菜中含量多而得名。此外,动物肝肾、草莓、橘子、豆类等叶酸含量也颇多,家长不妨多让孩子进食这些食物。
预防出血:补充维生素K
有些孩子出生后不久,反复产生出血症状,如皮肤青紫、皮下血肿、鼻出血、便血等等。严重者可发生脑内出血,危及生命。
建议补充维生素K。维生素K,能参与血液凝固机制,防止出血,有凝血维生素的誉称。人体获取维生素K,除从食物中摄取外,还可通过肠道中的有益菌,如大肠杆菌、乳酸杆菌等来制造这种维生素。
4幼儿营养须做好三个平衡点
一、热能平衡
幼儿热能除满足基础代谢、食物特殊动力作用、肌肉活动消耗外,还需满足身体物质的增长需要和排泄损失。其相对需要量高于成人,一般每天每kg体重100-110Kcal(420-462kJ)。若能量供给过高,虽保证了幼儿生长,但同时造成幼儿肥胖或超重,也可能会造成成人后肥胖潜在的体质代谢机制。幼儿动物性食品摄入如火腿等肉制品、鸡蛋、牛奶过高可使体内酸性增加而不利于某些矿物质的吸收。在幼儿喂养中,有些家属经常以满足小儿的嗜好为主,而且有喂养次数过多、摄食过多的现象。小儿胃肠始终保持充裕状态对小儿健康不利,喂养中须注意改正。
二、蛋白质平衡
幼儿处于生长发育期,当膳食中蛋白质供给不足时,会出现生长速度减慢或停止食物消化吸收障碍,如腹胀、水肿、贫血等现象。而过多摄入蛋白质对机体同样有害,长期过量摄入蛋白质会引起便秘、肠胃病、口臭、舌苔增厚等现象,增加体内氨类毒副产物,加重肝肾负担,使钙的排出增加,影响幼儿生长。
幼儿对蛋白质的需要量相对较高,而且不仅表现在数量上,也表现在质量上。一般婴幼儿的供给量标准为每天每Kg体重2-4g,2岁幼儿每天40g,而且动物性、豆类蛋白质要在1/3以上,以满足对优质蛋白和必需氨基酸的需要。但蛋白质摄入过高如鸡蛋、牛奶、肉类制品等,会对幼儿产生不利的影响。有专家认为,儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个,应控制动物蛋白的过量摄入,适当增加豆类蛋白和谷类蛋白摄取量。
三、钙平衡
钙长期缺乏,会使小儿发育迟缓,出牙迟,出现钙抽搐、枕秃、钙圈、易烦躁、哭闹等现象,严重时会出现软骨病。我国2岁幼儿的钙供给量标准为每天600mg。保证幼儿牛奶、豆制品、绿叶菜的供给,应能满足钙的需要。不能单靠补充钙剂或促钙吸收因子来增加幼儿钙的吸收,必须依靠整个膳食的平衡。
人体营养平衡是一种动态的平衡,幼儿期正处在长身体的时期,必须保证平衡。搞好平衡的关键是合理喂养。对幼儿来讲,合理的喂养应是保证总量和优质品多种类食物粗细、荤素合理搭配多餐次且定时定量,以保持能量、蛋白质、钙的相对良好的平衡。
5宝宝容易缺乏哪些维生素
维生素A
维生素A被称为“明眸皓齿的美丽维生素。”这是因为,它的主要作用是保持皮肤、毛发、骨骼、粘膜的健康生长,增强视力和生殖机能。维生素A只存在于动物性食物中,植物性食物中没有维生素A、而只有维生素A的前体物质--能够在人体内变成维生素A的胡萝卜素。
维生素D
维生素D缺乏症通常发生在出生后2个月到1周岁的婴儿、孕妇和哺乳期妇女身上。儿童一旦缺乏维生素D,很容易得佝偻病。补充维生素D的最简单方法就是晒太阳。因为人的皮肤中有一种物质叫做“7-去氢胆固醇”,它在紫外线的照射下能够转变为维生素D,并且被人体所利用。
维生素B1
维生素B1在带有胚芽和糠皮的粮食制品中含量最高。现在的面食都经过了精制加工,这样一来,大部分维生素B1就在加工中损失掉了,非常可惜。难怪有的营养学家说:“从前穷人家的食物中含有丰富的维生素B1,现在的人条件好了,营养水平却反而没有以前的穷人家高。”
维生素B2
维生素B2的主要来源是动物肝脏,以及鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类、绿色蔬菜、豆类等。在我国,膳食结构中的维生素B2含量较少,只能达到标准的一半,尤其是在蔬菜淡季,这种情况很严重。所以,我国的维生素B2缺乏症比较普遍。
维生素C
维生素C是形成细胞间质的主要原料,它的主要作用是把细胞连在一起,保持牙齿、血管、骨骼、肌肉的正常功能,促进伤口愈合,增强对疾病的不敏感力。维生素C最常见的缺乏症是牙龈出血、皮下点状出血。
上述就是对宝宝容易缺乏哪些维生素的介绍,现在应该是有了解了吧,对于宝宝的健康喂养是不能忽视的,要知道避免宝宝出现缺少维生素的情况,但也不能盲目补充维生素.