洋姜是很多农村人家里必备的一种开胃小菜，很多人都特别喜欢吃那个味道。洋姜可以分泌一种菊糖，这种物质在被我们人体消化以后，会促进胰腺分泌胰岛素，对出现尿糖的情况是有很好的改善作用的!那么洋姜怎么腌好吃?请看下面介绍。
1怎么腌洋姜好吃
洋姜是一种营养价值非常高的食物，腌制的洋姜吃起来非常的好吃，下面就给大家分享一下洋姜的该怎么腌制才会更好吃。
食材
鲜洋姜、甜酱、食盐、豆饼酱、二酱适量
方法/步骤
1、挑选新鲜个头大的鲜洋姜，除去表皮的根须、杂质，较大的需掰开，洗净、沥干。
2、鲜洋姜沥干后，撒盐水，均匀腌制。
3、加盐浸泡48小时
4、浸泡去盐。
5、将咸坯投入二酱内，酱制3～4天
6、将甜酱、豆饼酱混合搅匀倒入继续酱制洋姜，每天早晚搅拌2次，10天后即可食用。食前洗去粘附酱醪，切制后即可食用。
标准
本品呈金黄色，有光泽，酱味醇厚，质地脆嫩，滋味鲜甜。
注意事项
1、采收后的洋姜，应早点开始腌制，否则易于变色，使产品颜色变黑。
2、鲜洋姜在采收和处理时，应当轻拿轻放，尽量减少损伤，防止产品颜色变深。
2洋姜哪些人不能吃
食物并不是百无禁忌。洋姜虽然有很好的功效，但是因为它的成分以及作用的原因，有些人是不能食用的。那么，洋姜哪些人不能吃?一起来看看哪些人不能吃洋姜吧!
虽然在生活当中常常见到洋姜，老一辈的人也说洋姜对人身体非常好，但是听说有些人是不可以吃洋姜的，究竟哪些人不能吃洋姜呢?
其实一般人都可以吃洋姜，而因为洋姜的功效很多，非常适合糖尿病、浮肿、小便不利者食用。但是因为洋姜会上火，所以温性，内热不建议吃，容易便秘哦。另外凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾者少食或也要慎食洋姜。最后需要提醒的是，孕妇虽然能吃洋姜，但是因为洋姜容易导致上火，所以孕妇并不适合吃洋姜，要吃的话，尽量少吃。
3洋姜能降血糖吗
洋姜主要是使血糖比较的低的人升高血糖的效果的，而且洋姜的很好的功效的。尤其是需要注意的进行的洋姜的清洁的情况的，主要是最好是饮食的新鲜的，而且长时间的话是会导致的氧化的情况的。洋姜是一种对于的身体的去除风寒湿气，有效的治疗的痛经的情况的。平时也是具有的增强的个人的体质的情况的，能够御风寒的功效的，平时的饮食充当的比较的好的调味品的。
洋姜其实和生姜的味道差不多，肉质都是属于比较细腻的，所以很多地方的人会直接将洋姜凉拌着吃。但是其实洋姜的制作方法也是很多样的，像是可以将洋姜直接切片，之后可以和辣椒或者是青椒一起煸炒，也可以和瘦肉之类的食物一起煸炒，味道也是非常的不错的。但是要是喜欢洋姜那爽脆的感觉，还是凉拌着比较好吃。经常吃洋姜还有调节血糖和利尿的作用，所以说洋姜是个比较不错的食物。
4洋姜和生姜的区别
洋姜和生姜的区别
1、洋姜和生姜的味道不同
洋姜和生姜的味道不同，这是它们之间最大的区别，洋姜味道略甘，微带苦味，性质寒凉，它是菊科植物的一种，而生姜则是姜科植物的一种，它味道辛辣，有特殊的香气存在，大家平时购买时，如果把洋姜和生姜分不清，可以尝一下味道，一下子就能分明白了。
2、洋姜和生姜的用途不同
洋姜和生姜的用途有很大的不同，洋姜在平时的生活中多会被人们用来腌制咸菜，也能晒干以后制成洋姜干，或者当成提取淀粉的原料，而生姜则是平时生活中最重要的调味料，它可以制成生姜汁，供人类食用，另外生姜还可以入药，有止痛和活血等多种作用。
3、洋姜和生姜的功效不同
洋姜除了能人体提供多种营养成分以外，它还有一处类似于胰岛素的天然成分，人们食用以后能降低血糖缓解糖尿病症状，而生姜则不具有这种功效。生姜平时多用于人类脾胃虚寒和恶心呕吐等不良症状的治疗，另外生姜还能解表发汗，可以预防和缓解感冒症状。
5洋姜的吃法
泡洋姜
泡洋姜材料准备
主料：洋姜。
辅料：辣椒油，白糖，芝麻油。
调料：食盐。
制作方法
1、将坛子或者玻璃瓶洗干净后控干水分备用，注意一定不能有油。
2、碗中放入适量的花椒和红糖，以及适量的盐，将刚烧开的开水浇上去，烫出香味。
3、等泡菜水凉了之后，倒入泡菜坛子中，再加入红辣椒提香，加入适量的白酒，密封好，5-7天后开坛，闻到发酵出酸味即可。
4、洋姜切除掉坏后洗干净，放进泡菜坛子里密封，3天后就可以食用了，食用时，切成小块，拌上辣椒油，糖，芝麻油味道更好。
5、也可以把洋姜洗干净后切薄片或者细丝，用盐腌制数天之后食用，用辣椒油，糖，芝麻油调制更好。
麻辣洋姜
麻辣洋姜材料准备
主料：洋姜300克。
调料：食盐，醋，干辣椒，生抽，白糖，辣椒油。
制作方法
1、洋姜刷洗干净后切片，用盐腌半小时后沥干水分，放入盆中加入生抽、醋、糖、辣椒油，搅拌均匀。
2、将小红辣椒洗净后切末，放入盆中拌匀。
3、将麻辣洋姜放置在冰箱里面，隔天食用，味道更加好。
剁椒洋姜
剁椒洋姜材料准备
主料：洋姜350g。
辅料：剁辣椒，糖，盐，白醋。
制作步骤
1、洋姜长得不规则，需要用牙刷仔细刷洗，充分刷洗干净后切成薄片。
2、往装有洋姜的碗中加入适量盐，拌匀，腌制一段时间。
3、腌制到洋姜略变软切水份析出之后，用凉开水冲洗一下，捞出后沥净水分，再加入适量剁辣椒酱，适量白醋和糖，搅拌均匀即可食用。
