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痛风病人的饮食禁忌有哪些_如何诊断急性痛风_痛风的主要症状有什么

时间:2018-09-06 23:33:04

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痛风病人的饮食禁忌有哪些_如何诊断急性痛风_痛风的主要症状有什么

痛风这种疾病如果想要护理和治疗的话,需要我们知道的方面有很多,因为痛风这种疾病最主要的临床表现就是疼痛,为此我们应该做好患者的疼痛的护理,但是痛风这种疾病我们还需要知道这种疾病的其他的症状,具体的痛风这种疾病的相关的症状我们如下总结:

1痛风病人的饮食禁忌有哪些

1、可吃的低嘌呤食物

(1)主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

(2)奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。

(3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

(4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

(5)水果类:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。

(6)饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。

(7)其它:黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

2、宜限量的中等嘌呤食物

(1)豆类及其制品:豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、黄豆芽。

(2)肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

(3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。

(4)蔬菜类:菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。

(5)油脂类及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。

3、宜大量喝水。

4、禁忌的高嘌呤食物

(1)豆类及蔬菜类:黄豆、扁豆。紫菜、香菇。

(2)肉类:肝(猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)、心(猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心)、肚与胃(猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾)、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。 (3)水产类:鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金勾虾、小虾、虾米)、海参。

(4)其它:酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒)。

2如何治疗痛风

痛风在我们的日常生活中是非常常见的疾病,但这并不意味着我们每个人都足够的了解它的有关病。在平时生活中经常增加一些有关痛风治疗方法的积累是非常必要的,所以希望各位能够稍加留意这方面的信息。

治疗痛风的几种简单方法:

一、经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。

三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,不但对痛风的治疗有好处,还可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

四、尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

生活中治疗痛风的几种简单方法上面已经为大家做了详细的介绍,希望能够对您有所帮助。患发痛风的患者平日的饮食也要注意,多了解痛风饮食知识,避免痛风病情加重。

以上就是我平时积累的一些关于治疗痛风方面的有关内容了,希望我的讲解能给各位朋友们带来少许的帮助。那么,在这也祝愿各位患有痛风病的朋友能够早日摆脱病痛折磨,恢复身体健康。

3痛风的主要症状有什么

痛风是机体长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起组织损伤的一组异质性疾病。临床特点是高血尿酸血症、特征性的关节炎反复发作、痛风石形成,严重时关节活动障碍、尿酸结石和(或)痛风性肾病。

主要症状:常有家族史,发病高峰30-50岁,男性多见。急性关节炎期,以拇趾及单关节炎多见,常突发于午夜,疼痛伴发热、寒战、白血病升高,血沉增快。一般1-2天或几周后可自行缓解,关节局部皮肤脱霄、瘙痒,关节功能恢复。慢性期发作频繁,受累关节增多,且活动受限最终关节畸形僵硬,还可出现尿路结石、肾结石甚至肾功能不全。

随着现代化社会复杂性的增加,想要护理好痛风这种疾病需要我们注意的方面还是很多的,为此我们知道痛风这种疾病的相关的知识还是很有必要性的,只有我们了解了痛风这种疾病的主要的临床症状之后才能给予患者最好的护理和治疗。

4痛风现代人的文明病

据了解,目前全世界大约有3.55亿人患有各种关节疾病,我国关节炎患者估计在1亿人以上,而且人数还在不断增加。据专家介绍,骨关节炎的发病原因目前认为与年龄、性别、遗传因素及种族有关,而肥胖、关节面的机械应力改变、关节畸形、损伤及代谢紊乱则是其发病的危险因素,需要特别注意的是,关节炎患者人群有年轻化的趋势。而痛风作为关节病的一种,它的发病率与生活水平和饮食结构有密切关系。

■痛风已成为一种现代人的“文明病”

国庆期间,有位朋友晚上与家人一起吃饭时还谈笑风生的,到了半夜就突然出现关节红肿疼痛,右侧大拇指关节剧烈疼痛,好像有千根针在扎肉似的,连被子也不能盖。我知道这位朋友一直是血尿酸较高,以前也曾发作过两次,似乎都与聚餐有关,,他通常吃上几片止痛药就好了,总以为不是什么大事,经医生诊断,他患的是痛风。

痛风是一种历史悠久的疾病,其发生与生活水平有密切关系。历史上豪门贵族、生活富裕的人易发生痛风,故亦有“富贵病”之称。以往我国人民生活水平较低,饮食中的动物性食品较少,因而痛风的发病率很低,一直被认为是一种罕见病。随着人民生活水平提高,与痛风发病有关的食品主要是各种动物性食品在饮食结构中的比重逐渐增加,使原来少见的痛风的发病率与日俱增,在中老年人和慢性心血管疾病的患者中易诱发。目前,痛风已成为一种现代人常见的“文明病”。

痛风是长期嘌呤代谢障碍及或尿酸排泄减少、血尿酸增高引起组织损伤的一组异质性疾病,发病急,缓解也快,有来去如风之称。临床主要特点是:高尿酸血症,特征性急性关节炎反复发作,在关节滑液的白细胞内可找到尿酸钠结晶,痛风石形成,严重者可导致关节活动障碍和畸形,肾尿酸结石或痛风的肾实质病变。

曾有人统计过,痛风的发病率在国外3%-5%,我国30岁以上的男性20%以上有尿酸过高的情况。而尿酸过高的患者5%-12%会发展为痛风。痛风发病年龄一般在30岁-70岁之间,以男性多占95%,男女比例为20:1,是一种“重男轻女”性疾病,而且多见于脑力劳动者、偏爱吃肉者、贪酒者以及肥胖的人。

■饮食的控制与预防痛风发作有一定关系

第一,要节制饮食,避免大量进食高嘌呤食物,主要有:1.海产品,如沙丁鱼、海鳗、虾、蟹、牡蛎、干贝以及鱼皮等;2.动物内脏,如肝、肾、肠、心等;3.蔬菜方面:扁豆、紫菜干、干的香菇、菠菜等。根据我国、日本以及美国学者测试各种豆类的嘌呤含量,除干黄豆外含量都不太高。所以豆类一般是可以吃的,除非的确它曾引起你的痛风发作。

第二,一定要禁酒,尤其是啤酒,是诱发痛风发作的重要原因,约占60%。

第三,多喝水可以促进尿酸排泄及避免尿路结石。每日饮水量应在2000ml以上;第四,应维持正常标准体重,过于肥胖者减肥以每月减轻一公斤以内为宜,操之过急,易引起痛风发作。有些人听到尿酸过高就严格限制饮食,因而失去了生活的乐趣,有人则置之不理,导致更严重的并发症。这都不是正确态度,惟有耐心调整及长期治疗才是治疗成功的关键。

痛风是一种慢性疾病,除饮食控制外,药物治疗也非常重要,应在医师指导下正确用药,并定期到医院复查。

5如何诊断急性痛风

急性痛风比其他的痛风类型更让患者难以忍受。因为这种类型的痛风疾病会突然发作,让患者防不胜防。那么,什么样的症状可以帮助我们判断自己患有急性痛风这种疾病呢?今天我们专家就来给大家介绍一下。

根据1980年美国风湿医学会制定的诊断要件,急性痛风必须符合:

1.急性关节炎发作超过一次。

2.发作时,发炎反应在一天内达到最剧烈的程度。

3.发作时,只侵犯单一关节。

4.受侵犯的关节发红。

5.大拇趾与脚掌间的关节疼痛或肿胀。

6.发作时,只侵犯一侧大拇趾与脚掌间的关节

7.发作时,只侵犯一侧的脚掌关节。

8.关节出现痛风石。

9.高尿酸血症,就是血中尿酸过高。

10. X光摄影时,发现受侵犯关节不对称肿胀

11. X光摄影时,发现骨质下的囊肿没有受侵蚀

12. 发作时,抽出关节液在显微镜下发现尿酸结晶。

13. 发作时,抽出关节液做细菌培养没有发现微生物。

如果自己的身体出现了上述症状,那么诊断出急性痛风的可能性就会增高。所以建议大家身体如果出现上述症状,一定要到医院进行检查,通过专业的检查来进行治疗,这样,才能减少这种疾病对身体的危害。

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