高尿酸血症是嘌呤代谢性疾病，尿酸(UA)结晶沉积到软组织所致的急性或慢性病变称为痛风。国际标准定义男性血尿酸水平>7mg/dl，女性>6mg/dl即为高尿酸血症。我国目前至少有高尿酸血症患者1.2亿。那么吃什么排尿酸呢?下面大家就来一起看一看吧。
1小孩子尿酸高怎么办呢
一、饮食不合理。食物是人体嘌呤的重要来源之一。嘌呤食物摄入过多，如动物内脏、肉汤、鱼、虾、大豆、紫菜、香菇letinous，可引起尿酸增加。此外，饮酒会使尿酸在短时间内偏高。尿酸偏高的人应该多吃谷类、蔬菜、水果等，还要多喝水以促进尿酸的排泄。
二、引起疾病。肾脏疾病，糖尿病，高血压，痛风，血液疾病，肥胖和铅中毒都会增加尿酸。
三、药物诱导。临床研究表明，速尿、利尿酸、氢氯噻嗪利尿剂、硫唑嘌呤、巯嘌呤等6种化疗药物，抗结核药物吡嗪酰胺，及免疫抑制剂，烟酸。小剂量阿司匹林能增加尿酸。
四、过度劳累。平时劳累会增加体内乳酸的数量，代谢缓慢，使尿酸排泄受到抑制。
五、遗传因素。这种情况在一些特殊的疾病更为常见，如红细胞增多症，慢性溶血性贫血等患者，由于嘌呤代谢异常，导致尿酸过高。
2吃什么排尿酸呢
吃什么排尿酸呢
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。
4.如对心肾功能正常,未造成不利影响,应多饮水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。
5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
6.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
1，多吃西红柿西红柿长期食用可以起到中和尿酸的作用，因西红柿中的碱性成分多。不仅能够溶解尿酸浓度，加之其水分丰富性还可以提高排尿。
3高尿酸发生了怎么办
一、饮食不合理。食物是人体嘌呤的重要来源之一。嘌呤食物摄入过多，如动物内脏、肉汤、鱼、虾、大豆、紫菜、香菇letinous，可引起尿酸增加。此外，饮酒会使尿酸在短时间内偏高。尿酸偏高的人应该多吃谷类、蔬菜、水果等，还要多喝水以促进尿酸的排泄。
二、引起疾病。肾脏疾病，糖尿病，高血压，痛风，血液疾病，肥胖和铅中毒都会增加尿酸。
三、药物诱导。临床研究表明，速尿、利尿酸、氢氯噻嗪利尿剂、硫唑嘌呤、巯嘌呤等6种化疗药物，抗结核药物吡嗪酰胺，及免疫抑制剂，烟酸。小剂量阿司匹林能增加尿酸。
四、过度劳累。平时劳累会增加体内乳酸的数量，代谢缓慢，使尿酸排泄受到抑制。
五、遗传因素。这种情况在一些特殊的疾病更为常见，如红细胞增多症，慢性溶血性贫血等患者，由于嘌呤代谢异常，导致尿酸过高。
4尿酸高的人可以吃海带吗
尿酸高的人是可以吃海带的，并且吃海带对于体内尿酸的含量是不会有影响的。我们身体里面的尿酸是嘌呤物质氧化代谢之后形成的，尤其是一些嘌呤代谢存在异常的人最容易尿酸偏高。尿酸高容易导致痛风，还容易导致肾病，在平时的饮食当中必须加以注意，尤其是高嘌呤的食物不吃。
尿酸高已经不再是很特殊的病了，因为现在的中老年人很容易不知不觉就患上这种病。但是在饮食的方面是很要讲究的。尿酸是蛋白质代谢过程中产生的，所以尿酸高的人少吃肉食，多吃水果蔬菜，多吃碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、蕃茄、包心菜、萝卜、胡萝卜、等蔬果。尿酸在碱性的环境里溶解度较大，较不容易沉淀，也较容易排出体外。
一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃动物肝脏，豆类，海鲜，不能喝肉汤，但可吃瘦肉，鱼子，蟹黄，猪腰，猪蹄。多吃蔬菜水果，可饮用牛奶，不宜饮酒(特别是啤酒)，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外土豆为含碱性物质，宜多吃。另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高。
另外，脑算高的人一定要合理控制体重，因为很多尿酸高的朋友会伴随痛风病，这个时候关节有炎症，如果说体重过重，则导致关节负重增加，对病情的康复十分不利。尿酸高的人要注意饮食最好清淡一点，做饭的时候尽量食用蒸、煮、炖等烹饪方式，不要选用油煎油炸等不健康的烹饪方式。
5高尿酸血症容易与哪些疾病混淆
由于本病表现多样化，有时症状不甚典型，尚须考虑以下鉴别诊断：
(一)类风湿性关节炎 多见于青、中年女性，好发于手指小关节和腕、膝、踝、骶髂和脊柱等关节，表现为游走性对称性多关节炎，可引起关节僵硬畸形，在慢性病变基础上反复急性发作，易和痛风混淆，但血尿酸不高，类风湿因子多数阳性，X线示关节面粗糙，关节间隙狭窄，甚至关节面融合，与痛风性骨质缺损有明显不同。
(二)化脓性关节炎与创伤性关节炎 痛风初发时常易与化脓性关节炎或创伤性关节炎混淆，但后两者血尿酸盐不高，滑囊液检查无尿酸盐结晶，创伤性关节炎常有较重受伤史，化脓性关节炎滑囊液内含大量白细胞，培养可得致病菌，可作鉴别。
(三)蜂窝织炎 痛风急性发作时，关节周围软组织常呈明显红肿，若忽视关节本身的症状，极易误诊为蜂窝织炎，后者血尿酸盐不高，畏寒发热及白细胞增高等全身症状更为突出，而关节疼痛往往不甚明显，注意鉴别不难诊断。
(四)假性痛风 为关节软骨钙化所致，大多见于老年人，以膝关节最常累及，急性发作时症状酷似痛风，但血尿酸盐不高，关节滑囊液检查含焦磷酸钙结晶或磷灰白，X线片示软骨钙经。
(五)银屑病(牛皮癣)关节炎 常不对称性累及远端拽间关节，伴关节破损残废，关节间隙增宽，趾(指)端骨质吸收，骶髂关节也常累及，临床表现酷似类风湿关节炎，伴有血尿酸增高者20%，与痛风不易区别。
(六)其他关节炎 急性期须与红斑狼疮、复发性关节炎及Reiter综合征鉴别，慢性期则须与肥大性关节病、创伤性及化脓性关节炎的后遗症鉴别，血尿酸检查有助诊断。
