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专家讲解重要的高血压的发病原因_高血压患者在春天如何预防中风

时间:2022-01-05 16:27:02

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专家讲解重要的高血压的发病原因_高血压患者在春天如何预防中风

高血压是生活中的常见疾病,相信我们大家都不会陌生,高血压严重的影响着患者的身心健康,引起高血压的原因很多,高血压病因不明,哪些原因可以引起高血压疾病?高血压的发病因素有哪些?让我们一起来了解一下吧。

1治疗高血压之前患者需要哪些检查

l、心电图、超声心动图及X线胸片:确定高血压病患者心脏功能状况,并判断是否有心脏肥大,是否存在心肌损伤或合并冠心病等。

2、肾脏及肾上腺B超检查、心脏彩色多普勒超声及血管多普勒超声(颈动脉、肾动脉及脑动脉等、检查:24小时动态血压测定能记录昼夜正常生活状态的血压,了解昼夜血压节律,以便合理指导用药时间、剂量。

3、血液生化检查:包括尿素氮、肌队电解质、血脂、血糖、血尿酸、血粘度等,帮助明确高血压是否由肾脏疾病引起,判断高血压对肾脏的影响程度,是否存在某些危险因素及合并症,如高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等。

4、尿常规检查:了解有无早期肾脏损害,高血压是否由肾脏疾患引起,以及是否伴有糖尿病等。若尿中有大量尿蛋白、红细胞、白细胞、管型,则应考虑慢性肾炎或肾盂肾炎所致的继发性高血压;若仅有少量尿蛋白、少量红细胞,提示可能是原发性高血压所致的肾损害;若发现尿糖,则需进一步查血糖,以判断是否患糖尿病。

5、眼底检查:了解小动脉病损情况,以便对高血压病患者分级。例如视网膜小动脉普遍或局部狭窄表示小动脉中度受损;视网膜出血或渗血,或发生视乳头水肿,表示血管损伤程度严重。总之,高血压性视网膜病变能反映高血压的严重程度及客观反映周身小血管病变的损伤程度,眼底检查对临床诊断、治疗及估计预后都有帮助。

2专家讲解重要的高血压的发病原因

1、年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

2、食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐<2g/日,几乎不发生高血压;3-4g/日,高血压发病率3%,4-15g/日,发病率33.15%,>20g/日发病率30%。

3、体重:肥胖者发病率高。

4、.遗传:大约半数高血压患者有家族史。

5、环境与职业:有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村。

血压调控机制

多种因素都可以引起血压升高,心脏泵血能力加强(如心脏收缩力增加等),使每秒钟泵出血液增加,另一种因素是大动脉失去了正常弹性,变得僵硬,当心脏泵出血液时,不能有效扩张,因此,每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间,导致压力升高,这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因,由于神经和血液中激素的刺激,全身小动脉可暂时性收缩同样也引起血压的增高,可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加,这常见于肾脏疾病时,肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分,体内血容量增加,导致血压增高。

相反,如果心脏泵血能力受限,血管扩张或过多的体液丢失,都可导致血压下降,这些因素主要是通过肾脏功能和自主神经系统(神经系统中自动地调节身体许多功能的部分)的变化来调控。

3高血压患者的日常保健方法有哪些

心理护理高血压

建立良好的护患关系。通过交谈、陪伴等方式减轻病人的焦虑,让高血压病人通过听轻音乐、闲聊、看轻松的书和电视节目等消遣方式,缓解精神压力。保持健康的心理状态,以利于病人血压稳定。

一般护理高血压

告诉高血压病人睡眠对保持血压的稳定是非常重要的,并提供舒适、安静的睡眠环境,必要时使用镇静剂。午后控制水分的摄入,以减少夜尿次数。科学地安排治疗、检查的时间,避免干扰睡眠。血压太高时应减少活动,最好绝对卧床休息以免血压继续升高。坚持体育活动可预防和控制高血压。为取得运动训练的良好效果,要确定运动的方式、强度、时间和频率。应从轻度或中等强度的运动开始,逐渐增加运动量。

自我护理高血压

高血压患者要积极发挥自己的主观能动作用,在生活中的各个方面要照顾好自己,避免血压的异常波动。在睡觉的时候患者要采左侧卧,可减轻子宫压迫下腔静脉,因而使静脉回流增加,进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降。当出现头晕,恶心呕吐,视物不清,失语,呼吸困难,肢体乏力等即到医院就医。

饮食护理高血压

高血压饮食多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,这些是身体必须的营养,还可以提高身体的抵抗力。不要吃过于油腻的食物,避免肥胖的出现。

运动护理高血压

运动经常进行运动可以促进身体血液的循环,而且还会加快身体的新陈代谢,消耗掉体内多余的热量。对于高血压的治疗有很大帮助。

4高血压患者在春天如何预防中风

由于春天的气候容易造成血压波动,为此医学专家提醒广大高血压患者,应保持警惕,防止中风。

中医师介绍说,现代医学发现,春季气温变化较大,人体全身小血管收张不定,从而引起血压不稳。春季里,人的情绪也比较波动,容易引起中枢性的血压起伏,出现头痛、头昏、失眠等症状。

同时医师提醒广大高血压患者,除了注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与按时服药外,还要注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,控制盐、胆固醇、脂肪的摄入,严格戒烟限酒。许多食物有降压的功效,比如芹菜,可以经常食用。另外,高血压患者也可服用天麻、地龙粉、钩藤等药物降压。

5高血压病人不能只把目光盯在降压上

1.降压达标:正常人的理想血压是120/80mmhg;一般人群降压目标是≤140/90 mmhg;糖尿病患者降压目标是≤130/80mmhg;在有肾脏损害或尿蛋白≥1g/24小时者,推荐降压目标是<125/75mmhg;但对于脉压差大于60mmhg的严重高血压伴有心脑肾损害的患者来说,收缩压

2.控制危险因素:糖尿病可引起血管腔的狭窄,不稳定动脉粥样硬化斑块破裂可导致急性心脑肾事件发生,故降压的同时一定要定期检测血糖和血脂,把血糖降至:空腹血糖≤110mg/dl ,餐后血糖≤140mg/dl,糖化血红蛋白≤7.0%;血脂降至:胆固醇≤100-120mg/dl,甘油三酯≤150mg/dl。

3.降低大动脉僵硬度,软化血管:大动脉弹性检测是早期发现动脉硬化的重要指标,选择既能降压又能保护血管内皮细胞,减轻动脉粥样硬化的药物,如血管紧张素转化酶抑制剂和钙拮抗剂很重要。只有控制动脉粥样硬化的发生和发展,才能有效地防治心、脑、肾、四肢血管病变的发生。

4.降低中心动脉压:中心动脉压降低能有效预防和控制心脑血管事件的发生。肱动脉是肌性血管,主动脉是弹性血管,肱动脉的压力不能完全反映主动脉的功能状态,故中心动脉压的升高与心脑肾疾病的发生有非常密切的关系。研究发现,噻嗪类利尿剂和二氢吡啶类钙拮抗剂降低肱动脉和中心动脉收缩压的幅度相同;β-受体拮抗剂降低中心动脉收缩压的幅度小于肱动脉压;血管紧张素转换酶抑制剂(acei)类药物降低中心动脉压的幅度大于肱动脉。

高血压发生心脑血管事件,大多与血压不稳定有关。在血压高时可发生心绞痛或脑卒中,血压过低时也会发生心脑缺血事件,故高血压特别是中-重度高血压伴有心脑事件发生的患者,一定要保持24小时平稳降压治疗。最简单的方法是做24小时动态血压监测,了解血压波动情况,采用不同剂型的药物治疗。一般在血压升高前1~2小时服药。只有保持24小时血压平稳,才能减少心、脑、血管事件的发生。

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