性爱当中最后的高潮总是以射精为尾，但是有很多男性不射精，严重影响性生活质量，不射精症的食疗方法有哪些?专家介绍，不射精症患者在日常生活中可通过食疗的方法来辅助不射精症的治疗。
1到底什么是不射精症
不射精症其实就是男科疾病的一种，而且是会造成不育的，不射精症顾名思义主要的表现就是不射精，不射精主要表现出长时间不射精，或者射精时间长，射精量少等，生殖器官对于性刺激的反应变得不那么强烈，有性欲降低的表现，而且还会出现勃起困难的现象，这是男性疾病的一种，除了和身体因素有关，也可能会收到心理因素和环境因素的影响，所以出现这种现象需要尽早治疗。
按道理来说，做爱的时候射精对身体是有好处的，因为正常房事射精后，阴茎会很快的软下来，阴茎中的活动血液就会减少一半以上，大概半个多小时吧，性器官血流状况会恢复常态。但如果中间突然停下来的话，性器官血液没办法及时的平复下来，这样一来器官就会长期处于充血的状态。如果在这个时候在有外力不小心对其急性刺激，那么毛细血管就非常容易断裂，出现血精，那就不好了。
出现手淫过度不射精情况的男性首先生活中要注意性生活的节制，要避免过度的纵欲，平时的饮食要多吃一些含有优质蛋白质的食物，能够促进身体受损细胞的自我修复，同时日常饮食要注意多吃一些清淡的东西，要少吃一些辛辣油腻烧烤的刺激性食物，多吃一些新鲜的维生素的东西，例如胡萝卜之类的东西，同时也要注意锌的摄入量，多吃一些含有锌的食物例如海带之类的东西。
2哪些食疗方可治疗不射精症
下面我们就和专家一起来看看不射精症的食疗方都有哪些。
1、黄花菜马齿苋饮：
黄花菜30g，马齿苋30g。以水同煎，代茶饮。适用于肝经郁，热所致不射精症。
2、橘皮饮：
橘皮10-15g，老丝瓜10g，杏仁10g。以水煮分钟，取汁代饮，可加入少许白糖。适用于肝气郁滞所致不射精症。
3、赤小豆粥：
赤小豆30g，白米50g，白糖适量。先 煮赤小豆至熟，再入白米做粥，加入白糖食用。适用于湿热久蕴所致不射精症。
4、桃仁墨鱼：
墨鱼 (即乌贼鱼)1条，桃仁6g。将墨鱼去骨皮、洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食鱼肉。适用于瘀血阻滞所致不射精症。
5、麻雀汤：
麻雀3-5只，作料(茴香、姜、葱、盐等)适量。将麻雀宰杀后烫去羽毛、除去肚肠，置锅内炖煮，同时入作料。连汤肉食之。适用于命门火衰所致不射精症。
6、山药莲子粥：
山药30g(鲜用100g)，粳米120g，莲子肉15g，水适量。煮为粥，分次食用。适用于脾虚精少所致不射精症。
以上介绍的是男性不射精症的食疗，希望对大家有所帮助，以上这些都能很好地治疗不射精症，不射精男性不妨试试。
3长期不射精的危害
1、酿成射精异常：通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。
2、导致频繁遗精：性交过程中，随着性冲动的发生，各附属性腺分泌增多，精液量骤增。如果中断性交，这些精液没有去处，必然会通过遗精方式排出体外，易产生精液与诱发频繁遗精，对身体健康不利。
3、诱发阳痿：性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，不射精无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象。
4、引发无菌性前列腺炎：正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%~60%，随着10~20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。
4怎么预防不射精症
男人患了不射精症，对男人来说是一个重大的打击，不射精症危害很大，不射精症会有可能让男人失去生育能力，在家里会备受歧视，受人非议。此外男人患了不射精症对自身的危害也大，不射精症还会诱发频繁的遗精，这对患者的身体健康是很不利的，既然不射精症危害那么大，男人该怎么预防不射精症呢?下面看详细介绍。
1女方关心：不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。
2治疗预防：积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳萎、遗精等。
3饮食预防：饮食清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。另外，避免服用对性功能有损害的物，可导致不射精的物。
4锻炼预防：注意加强体育锻炼，增加体质。
5性生活预防：避免手淫和不良的性行为，节制房事，调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。有助于预防不射精症的发生。
5不射精症怎么治好
不射精症是射精障碍中的一种，射精一般被认为性高潮的标志，所以长期以往不射精对性生活将有直接的影响，甚至还会导致不育，所以不射精的影响很大，那不射精的男性朋友该怎么办呢?对于这个问题，下面我就给大家详细介绍下该怎么做?
1在医学上可以用一些物理疗法，主要有电振动和刺激，医生说，电振动一次就可以让大多数不射精的男性射精，但也有经过十次才能治愈，不过这得根据每个人的体质而定。
2如果男性的包皮过长或包茎，那么就要进行手术治疗因为包皮长这也会影响射精的，所以切除包皮后，就可以刺激鬼头，这样就达到射精的目的了。
3不射精对男性的心理是有影响的，所以在医生的指导下，采用性感集中疗法、精神疗法、配合激素等综合治疗。
