阳痿是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。阳痿在病程中也是分阶段的,大概分为阳痿轻度、中度和重度。判断自身是否阳痿程度,需要认清阳痿的定义。下面为大家介绍一下男性阳痿的程度如何判断。
1男性最容易阳痿的三个阶段
婚前一年婚后两年
结婚前后,男女双方正处于感情波动比较大的阶段。现在的年轻夫妇大多为独生子女,从小在父母的溺爱下长大。性格比较以自我为中心,大多不会为对方着想,常会因芝麻绿豆的小事争吵。
有一对青年男女谈了几年恋爱准备结婚,此时两人正处于事业上大展拳脚的时期,工作上面临着巨大的压力,双方经常摩擦给男方造成巨大的心理压力,久而久之便影响了男性的生理健康,无法勃起。女方不能理解,责骂男方在外面鬼混。两人最终婚后两年就离婚。
究其原因是双方都不懂得迁就。两个人是完全独立的个体,摩擦在所难免。作为男性应表现大度,有矛盾时敢于先说“对不起”,避免矛盾的激化,这对自身的健康和双方的感情都有积极的作用。女方也应该理解对方承受的压力,给予温柔体贴。
结婚十来年
“在一张床上睡了,难免会有些‘审美疲劳’。有一对夫妻结婚十二年,孩子正上小学三年级。结婚头两年,丈夫每天最期盼的事情就是能早点下班回家陪老婆。后来,他开了自己的公司,开始了早出晚归的生活。而女方由于生小孩后没注意保养,身材走形,加上不注意面部皮肤的护理,显得老气而没活力。面对风华不再的妻子,他觉得生活乏味,提不起“性”趣。每周两次以上的性生活变成了半个月没一次。
夫妻生活若在性生活出现不协调,彼此的肌肤接触越来越少,就要用心创造爱的气氛,并及时交流爱的感受。张滨指出,同单位工作的夫妻由于单位、家里均朝夕相对,尤其容易产生审美疲劳。要克服夫妻之间的厌倦心理,必须使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活,重新找回恋爱时的感觉。即使工作再累,男人也要尝试帮忙做家务,一起买菜、逛街、郊游、打球、看电影,重温拍拖的感觉。女性也要保持形象常新。经常变换衣服款式,尝试使用丈夫喜爱的香水,都会给对方带来新的感觉。
更年期
老年人也能过性生活吗?答案是肯定的。不过,男人进入更年期后,脾气会变得暴躁焦虑、老爱躲在家里。一部分男性会在更年期出现性欲降低,有的出现勃起能力下降,就以为没有性能力了。
有对夫妻经过三十多年的风风雨雨,原本感情一直很好,不知道从什么时候开始,性生活不协调了,妻子发现丈夫每次只是敷衍了事,于是怀疑男方在外面有不正当的关系,经常检查男方的内衣裤,偷听电话……为了挽回濒临破裂的夫妻关系,他们决定一起到医院做检查。检查中发现男女双方均得了更年期综合征。经过治疗和加强了彼此沟通,感情又和好如初。
所以,双方应学会相互理解,相互尊重,多点了解对方的自然生理变化的特点。尊重爱人的兴趣爱好是增进夫妻感情的黏合剂。在相互尊重、适应对方兴趣的过程中,得到的是共同语言的增加和夫妻感情的深化。若出现问题,应到医院看看是否为器质性问题。如果属于心理问题,夫妻俩可如上面提到的方法,尽量营造新鲜感,重温昔日的浪漫温情。
2五种心理因素导致的阳痿
①担心性功能不正常。主要担心阳痿、早泄。产生一时性阳痿或早泄的,大多数与环境因素和心理压力有关。
②担心体亏。认为射精会大伤元气,因而在较长一段时期内禁欲。这种“射精伤身”的误解,来自于“精液是人生之宝”和“精液比血液宝贵”的误传。
③担心自己的性生活不正常。人类的性生活有隐蔽性和不可对照性特点,每个人只知道自己和配偶的性生活情况,无法知道其他夫妻间的性功能情况,这就使某些人产生“我的性生活是否会不正常”的担忧。其实,这种担忧不但是多余的、没有必要的,而且还会加重病人的负性心理,产生心理压力,反而真的影响了性功能。
④担心配偶不满意。过性生活时就有心理压力,结果真的导致了性功能障碍。
⑤担心阴茎太小,不能使妻子满足。其实,性的和谐与否,关键在于双方感情交流和密切配合的程度。了解了影响性功能的心理因素后,就能进行自我调节了。对自已的性功能要有信心,妻子也要谅解、鼓励,配合,才能达到性和谐。
3男性阳痿的程度如何判断
阳痿轻度:
性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。
阳痿中度:
性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫,阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°,且硬度极差;性交频率明显减少,性快感显着减退。
阳痿重度:
性欲消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起,不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止,无性交快感。
要判断阳痿的程度,仅仅看是否能勃起,勃起后是否坚硬是远远不够的,还应包括性欲、性反应和性快感等方面因素综合起来考虑,这才比较全面。
4阳痿早泄患者的饮食调理
一、食疗原则。阳痿、早泄患者大多属肾阳虚,宜选食温肾补阳的食品,如韭菜、胡桃肉等,忌寒凉之品。如属湿热下注所致阳痿者,宜选食健脾清理湿热的食物,如白扁豆、薏仁米、山药、白术等调配食用。
二、男性阳痿、早泄常用食疗用品。①核桃。人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。中药书籍对于核桃的壮阳作用早有记载,当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。②韭菜。韭菜小仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳矮、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,,对治疗阳矮有效。海藻。③海藻中的含碘量超过千侧可其他动植物,而碘缺乏会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜等。④冬虫夏草。传统医学认为,冬虫夏草性味甘、温,入肺、肾经,有补肺肾、}卜咳嗽、益虚损、扶精气之功效,适用于肺肾两虚、精气不足、阳痿、早泄、遗精、咳嗽短气、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽等症。又因其性平力缓,能平补阴阳,为中老年体衰、病后体弱、产后体虚者的调补药食佳品。
三、男性阳痿、早泄常用食疗处方:中药补品最好在专科医生指导下使用,使用不当会加重病情。可参考:揭阳市人民医院蔡洁武大夫的其他文章。①枸杞芡实糯米粥(推荐):取枸杞子,芡实,糯米适量。加水三碗,用文火烧煮。待煮成一碗后,加糖或适量桂花。每天可作一早餐食用。适于各年龄层次的阳痿、早泄患者,或作为非阳萎早泄患者的保健饮食。②桑葚双子粥 (适合心脾肾亏虚情况):取桑堪、金樱子、菟丝子、粳米。 功效:此方具有补益心脾、固肾涩精的功效。③黄精五味子膏(肾阴不足情况):将五味子洗净用清水浸泡1个小时,去核。将黄精、熟地、五味子肉放入砂锅中,调入蜂蜜,用小 火慢慢熬制成膏。将此药育装入瓷瓶中保存5天后即可食用。此方可长期服用,每次可吃1-2小勺。④薏苡仁芡实粳米粥(湿困下焦情况):将薏苡仁和芡实3浸泡1个小时后,与粳米一起入锅加适量的清水用大火煮沸.再用小火熬煮至米烂.加入砂糖、桂花即成。司一将此粥作为点心食用.每天吃1剂.应连续吃7w 14天⑤赤小豆梅竹饮(湿困下焦情况)制用法:赤小豆、竹叶、乌梅将竹叶洗净,入锅加清水,连同鸟梅一起用大火煮5分钟.再用文火熬煮30分钟.滤渣取汁。
5日常六招护理你的小弟弟
1、别沾染香烟
放弃吧!在用手握住你那玩意之前点上一根烟早就是没啥意思的活动了。因为这会阻碍勃起。吸烟是导致早泄的原因之一并且有证据显示吸烟会影响勃起尺寸。
实验中研究者们发现烟民的阴茎要明显小于不吸烟者的。哥德斯坦教授还说:”吸烟不仅会损害血管,而且会对阴茎组织带来损伤,导致其弹性减小,膨胀受阻。“
2、别和硬物做对抗
当然,这里还包括她的骨盆。只需一次大力的插错行为就足以撕破阴茎海绵体(在整条阴茎表面循环的瘦长勃起室。)若彻底断裂则需要在24小时之内动手术来控制内出血降低永久性伤害的几率。若是部分损伤则没有这么严重,但有可能带来一些后续问题。
尽管海绵体的内里和伤疤组织会愈合,他们已经失去了弹性——这会导致歪把,刺痛和永久早泄。有人估计说,在早泄的男性中,有超过1/3的人有”阴茎外伤史“。下次当她在上面的时候为了保护自己你要多加小心了咯,因为这是最有可能造成损伤的姿势。
3、多走走
甭管是因为周日那顿撑到爆的大餐,一次宿醉亦或是糟糕的心情,迈开步子就对了。哥德斯坦教授说道,在一项实验中研究者们发现,相对于每天久坐的男性,一天散步两英里的男性有勃起问题的几率只有一半。20分钟的慢跑或者30分钟的举重训练同样有效。
4、和小三吻别
对于那些有婚外恋的男人,不再有勃起反应是很常见的,甚至可以说太正常了。实际上,治疗勃起功能障碍的医生往往都会问他们是否有婚外恋情。这种情况主要是因为偷情产生的内疚感。内疚感会转化为焦虑,而这会扼杀勃起反应。
5、多打哈欠
这有可能对你来说不太可能,但是就你身体而言,打哈欠和勃起事实上是一回事。实际上,当你在打哈欠的时候你很可能已经刚刚错过一次勃起。这两种反应都是受一种叫一氧化氮的化学物质控制。它由大脑分泌,既可以融入到那些控制张嘴和呼吸的神经元中去,也可以随着骨髓下潜到为阴茎供血的血管中去。有时候它会兵分两路。(这就是为什么大大的哈欠会导致下体震颤)现在乃至一整天允许自己打哈欠,来为神经通路做准备,迎接一次完美的,坚挺的勃起。
6、控制血糖
高血糖不会让你健康:除了修道院,糖尿病是通往孤独一生最快的路径。实际上,超过一半的男性糖尿病患者都患有早泄。糖尿病会给予阴茎双重打击。它一方面会加速动脉病的恶化,另一方面它又减缓刺激素在全身神经间的传导速度。并且,我们得承认,麻木的小弟弟不是开心小弟弟。