出现腿部麻木没有知觉的问题是比较严重的，所以很有可能会影响其他方面的问题，而且比较严重的会导致肢体活动方面的障碍，有些人对于这方面问题也不加强重视，遇到了之后也不在意，那么具体是什么原因引起的呢?有哪些治疗方法呢，小编应该注意以下几点呢?
1小腿肌肉训练方法
做坐姿提踵运动。这个动作是针对比目鱼肌的。坐在器械上，脚趾部分放在垫木上，脚跟要露出垫木外，你的大腿前部垫在杠杆下，手放在杠杆上防止滑动。用力踮起脚尖把杠杆抬起来，然后慢慢地弯曲踝关节，放下脚跟。抬升时要尽可能地抬高踝关节，收缩你的小腿肌肉，然后保持一会儿再放下。
做站姿提踵运动。你可以用器械或者用一个小腿抬升器来做这个运动。站在器械下面，如果你用的是小腿抬升器，就把脚趾和脚掌之间的球状部位放在抬升器的垫木上，开始时先让脚跟比垫木低三英寸(7.5厘米)左右，然后尽可能高地踮起脚后跟，提升你脚的球状部位。让你的小腿肌最大程度地收缩，保持这个姿势一会儿，然后慢慢地恢复到开始时的状态。
2左腿酸麻是怎么回事的呢
1、疼痛。突然发生剧烈的患肢疼痛，为最早出现的症状。部分病人仅感酸痛或呈钝痛，少数病人疼痛并不明显，而是感觉丧失与麻木。肢体远端疼痛是最为剧烈，活动时产痛加重，因而使活动受限。
2、感觉异常和运动障碍。栓塞部位远端由于周围神经的缺血而引起感觉及运动的障碍。出现感觉的丧失或感觉异常，自觉患肢麻木，有针刺样感;栓塞近端有感觉过敏区或感觉减退区，感觉异常为袜套式;下肢动动麻痹，活动无力，可出现足下垂。
3、皮色苍白。动脉栓塞后，由于组织缺血，皮肤乳头层下静脉丛血液排空，皮肤呈蜡样苍白。若皮下浅血管仍有少量血液存留，亦可出现青紫色斑块及条纹，病久发生坏死呈紫黑色，以手足远端明显。
4、皮温降低。皮肤温度明显降低，触之冰凉，受累肢体皮温降低比栓塞部位低一个关节面，越远降低越明显，而且界限清楚。
5、动脉搏动减弱或消失。栓塞动脉处常有压痛，其远端脉搏减弱或消失。栓塞肢体严重缺血4-6个小时，即可发生坏死。
3腿酸是什么原因
1、贫血
贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量有无改变，病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能;反之，如短期内发生贫血，即使贫血程度不重，也可出现明显症状，年老体弱或心肺功能减退者，症状较明显。
2、肾虚
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。
4不同时期腿酸的症状
一、青少年腿酸
青少年时期会出现腿酸是因为正处于青春期发育期，人体需要的营养和维生素很多，腿酸可能是因为缺钙，缺钙会引起腿酸发生。
青少年腿酸怎么办
建议在饮食上多吃些含钙比较多的食物，比如排骨、牛奶。虾皮、海带等，并补充钙片。
二、月经期间腿酸
女性在月经期间会有各种不适，腿酸就是其中很常见的症状。这主要是由于月经期盆腔充血导致的压迫症状。
月经期间腿酸怎么办
经期多喝水可以保持大便通畅，减少骨盆充血。同时，在经期，由于常会感到腰痛、不思饮食，不妨多吃一些开胃的食物。
5腿酸无力的原因
久坐或缺乏锻炼
长时间的坐着会导致下肢血液循环变慢，并且会造成供血不足的现象;缺乏锻炼也有可能会导致肌肉的韧带松弛无力，从而导致双腿酸无力。
内分泌疾病
内分泌腺疾病按内分泌腺的功能可分为三组。
①功能亢进。常伴腺体增生、腺瘤(癌)分泌激素过多而引起的临床症群，如原发性醛固酮增多症、甲状旁腺功能亢进等。
②功能减退。由于内分泌腺受多种原因的破坏(如先天发育异常、遗传、炎症、纤维化或自身免疫、药物、手术和放射等)引起的激素合成和分泌过少，如垂体前叶功能减退、慢性肾上腺皮质功能减退等。
③功能正常但腺体组织结构异常。如单纯性甲状腺肿和甲状腺癌等，其功能正常，但有组织结构的病理改变。
