37的刘女士，和往常一样，按期到医院进行透析。
她经常感叹：“到了这个年纪，才知道健康有多么的珍贵。”
两年前，刘女士确诊了尿毒症，此后便开始了透析生活。
一直以来，效果还都挺好，病情控制得也比较稳定。
然而，最近几次透析，主治医生发现有了恶化的趋势。
主治医生，起了疑惑，对刘女士进行了综合检查。惊讶地发现，其腹透液存在异常，发红，像是有血。
进一步检查，证实刘女士意外怀孕了，这让医生很是惊讶。
此前，医生就交代过，二人生活要注意，现在刘女士的身体，不宜怀孕，怎么还出现了这样的情况？
原来，刘女士夫妻二人，知道尿毒症不易怀孕，而丈夫比较重视感觉。自己这样的病情，丈夫不离不弃，刘女士也就默认了，一直没有做啥措施。
最近有些频繁，没想到竟中招了。医生叹息：都是丈夫不知克制惹的祸。而得知原因，丈夫痛哭，都是我的错啊，都怪我，是我害了你啊......
再次提醒：
尿毒症患者，不宜怀孕生子。
虽然，尿毒症患者，因长期洗肾，会影响到女性荷尔蒙分泌，其怀孕几率很低，是一般妇女的1/8，但并不代表不会怀孕。
而一旦怀孕，肾脏负担增加，可能加重原有肾脏损害，导致肾功能急性恶化。
另外，尿毒症患者流产、早产、死胎、妊娠高血压综合症的发病率，也比较高，透析对胎儿发育也有一定影响。
再强大的肾脏，也有“三怕”，每个都很伤肾
一怕“咸”
中医讲，咸味入肾，过食咸味，则伤肾。
摄入人体的盐分，主要是通过肾脏代谢，吃得过咸，会加重肾脏排泄负担，容易诱发肾病。
所以，养护肾脏，饮食上要注意，远离过咸的食物，吃得清淡一点。
二怕“熬”
现代人，熬夜，成为了一种习惯。
然而，熬夜，休息不足，长期劳累，身体免疫力下降，都会导致肾病易复发。
临床发现许多肾功能衰竭者，有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。
所以，想要养护肾脏，一定要注意，避免熬夜，保证良好的睡眠时间。
三怕“药”
生活中，很多人在身体出现小毛病时，喜欢自己买点药吃。
然而，滥用药物，对肾的损伤非常大，会影响肾功能，甚至会引起肾衰竭。
所以，一定要正确用药，最好在医生的指导下合理用药，切莫滥用药物。
养护肾脏，坚持三勤，肾会慢慢变好
1：勤喝茶
饮茶，是养肾最简单的方式之一。
经常喝茶水，可冲淡尿液，促进肾脏排毒，减少肾脏负担，保护肾脏。
蒲谷丁黄须茶，泡水喝，可促肾排毒，防肾炎，对肾脏健康，十分有益。
用一些利尿消炎小植物，蒲谷丁，黄须，玉竹、玫瑰花，搭配泡水即可。
蒲谷丁有“尿床草”之称，有强大利尿通淋之效，可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，再加上其消炎之效，对于改善尿路感染、尿道炎等，十分有益。
黄须，俗称玉米须，归肾经、膀胱经，用其泡水，可利尿、利胆，可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等。
玉竹，可养阴生津，止消渴，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛，还可提高肾虚者的免疫力。
玫瑰花，性质温和，起到中和调节之用，不寒不燥，泡水喝，促进肾脏健康。
2：勤泡脚
肾经起始于足底，经常用热水泡脚，可驱寒，温补肾阳。
泡脚水温度，38℃-40℃左右为宜，以15-30分钟为宜，泡到微微出汗即可。
泡脚水中加点生姜、或肉桂，散寒止痛、温经通脉，效果更佳。
3、勤搓腰
中医认为，“腰为肾之府”！
经常搓擦腰眼，可疏通筋脉，增强肾脏功能，提高腰肌耐力。
肾，喜温恶寒，常按腰眼，可温煦肾阳，畅达气血，固精益肾，延年益寿。
位于腰部第三椎棘突左右3--4寸的凹陷处。
两手对搓，发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后，用力向下搓到尾闾部位（长强穴），再向上摩擦，上下来回揉搓，至皮肤微红，有热感为宜。
每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
养护肾脏，还要坚持四不
1、不熬夜
长期熬夜，睡眠不足，会导致蛋白尿风险明显增加。
并且，熬夜会让肾功能下降速度更快，身体免疫力下降，增加疾病的风险。
2、不久坐
久坐伤肾，长时间坐着，会增加肾脏器官的负担。
缺乏运动，容易导致肾虚，出现明显的腰膝酸软，四肢无力的症状。
3、不憋尿
憋尿会导致尿液长时间滞留膀胱里，易滋生细菌，使细菌逆行造成肾脏感染。
而长期的肾脏感染，容易形成肾脏疤痕，导致肾功能下降，甚至诱发肾衰竭。
4、不暴食
暴饮暴食，吃太多肉类、高蛋白，不利于甚至健康。
肉类含有大量嘌呤和嘌呤前体，在体内可以代谢、转变为大量尿酸。
人体中的尿酸，大多数是通过肾脏排出来的，尿酸太多，肾脏负担加重，进而导致肾脏功能下降，诱发肾绞痛、血尿、肾盂肾炎，甚至尿毒症。
而大量摄入蛋白质，也会损害肾脏功能，加速肾脏病变。
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