吊带裙、热裤、短袖、裤衩、人字拖、汗衫、迷你小风扇、七彩遮阳伞…….为了出门逛街约会，小姐姐们纷纷祭出各种消暑神器。面对炎炎烈日，为了不化身行走的烤肉，很多人是能不出门就不出门。老老实实待在家里吹着空调，吃着西瓜，刷着抖音，难道不凉快吗？
燃鹅，近些年热播的古装影视剧中，不管男女老少，一年四季都是一副长袍长衫加身的打扮，特别是平民百姓的粗布麻衣，不但衣料厚重密不透风，而且收腰束腹。冬春季节还好，夏天他们真的不会热吗？
没有空调，没有电风扇，没有WiFi，女孩子不能穿短裙不能露大腿，不能秀身材，哪怕气温低于30℃，也会浑身燥热汗流浃背，捂出一身痱子吧？
在观念保守讲究礼制的古代，真担心她们一不留神就吃不到秋天的果子，无法和情郎牵手赏雪。放浪形骸服用五石散袒胸露乳的魏晋风流人士应该不会担心这个，修仙的人不在乎世俗的眼光。
袒胸露乳竹林七贤
古代普通老百姓夏天都穿些什么呢？想要真正的破解这个难题，就要先知道我国古代服装样式的演变和服装的材质的变化，也就是做衣服的款式和材料。
古人服装的样式演变，上衣下裳为主流款式
商周时期衣服的基本形制是上衣下裳。《说文解字》说："上曰衣，下曰裳。"下身穿的裳实际上是裙，而不是裤。
商周时期服装样式
到了先秦时期，衣服是右衽窄袖、长度在膝盖上下。领、袖、襟、裾都用花边装饰，没有纽扣，以带束腰。而胡人的服饰是短衣窄袖，左衽长裤，革带皮靴。
先秦时期服装样式
春秋战国之际，出现了一种新式服装叫做深衣。战国秦汉时期不论贵贱、男女、文武皆穿深衣，贵族以冕服为礼服、深衣为常服，平民以深衣为吉服、短褐为常服。深衣连衽钩边，穿时要束腰带。
春秋战国时期曲裾深衣
而到了魏晋南北朝时期，衣服的样式逐渐突破了传统，汉服变化出了新的样式，胡人的服饰风格被逐渐吸收到汉族服饰中。此后的历朝历代中，数唐朝穿衣风格最为典型。唐代社会上思想比较开放，常有妇女穿着男装，还流行袒胸露乳的低领衣服（没有到影视剧中那种"波涛汹涌"的地步），喜欢在襦衫外面罩一件对襟短袖衣，叫做半臂或半袖，肩部搭一条披帛。唐代女裙的式样繁多、色彩艳丽，特别流行像石榴花那样的红裙，诗人称之为石榴裙。
在宋朝不论权贵皇亲国戚，还是一般的百姓，都爱穿着直领， 对襟的背子，因为既舒适得体，又显得典雅大方。由于受到“程朱理学”的思想的影响，宋朝服饰文化一改唐朝的艳丽奢华，变得简洁质朴。宋代女装拘谨、保守，色彩淡雅恬静，襦衣、褙子的遮掩功能加强，一切的张狂刹时都收敛了许多。男装大体上沿袭唐代样式，一般百姓多穿交领或圆领的长袍，做事的时候就把衣服往上塞在腰带上，衣服是黑白两种颜色。
宋代男子街头斗茶着装
宋代典型女子服饰
明朝服饰仍属于汉族传统服饰体系，在经过元代蒙古人统治之后，明朝恢复汉族的传统，明太祖朱元璋重新制定了服饰制度。明代服饰与唐宋相比，在于衣裙比例的明显倒置，由上衣短下裳长，逐渐拉长上装，缩短露裙的长度。衣领也从宋代的对领蜕变成以圆领为主。明代女装上衣是三领窄袖，身长三尺有余，露裙二、三寸，即所谓“花冠裙袄，大袖圆领”。当时扬州流行一种新式样：女衫长二尺八寸，袖子宽一尺二寸，外护袖镶锦绣，冬季镶貂狐皮。
明朝男子服饰
明朝女子日常服饰
古代服装的材质流变，布帛终究不敌棉麻
事实上，古人夏天大多穿的是布帛。所谓布帛，帛，专门指平纹制造的丝绸；布，也不是今天的棉布，而是用大麻的茎杆纤维捻线织成的。帛自古以来都比较贵，多为贵族官员所使用，没钱的普通老百姓，也就只能穿大麻做的麻布凑合，不要被古装剧里那些华丽的服饰骗了，有些还都穿越了！大麻布在人口占比较多的北方尤其盛行，大概也是由于这个原因，平民百姓也常叫作布衣。
当然，布衣们的衣柜里也不只有麻布，还有一种用"葛"做的布，俗称葛布。
葛和麻一样，是中国原产的最早拿来捻线织布的植物，早在六千年前，古人就学会了从葛、麻等植物皮中提取纤维制作衣料。《韩非子·五蠹》里说，尧就是"冬日麑裘，夏日葛布"。葛是豆科，有着长能到8米的藤蔓，这藤蔓又软韧，扯下来直接就能当绳子用，把它用水煮了、半脱胶、剥皮制线，可以纺出很薄的料子，最适合夏天穿，还能做贴身小配件，以前有个词叫"葛巾"，就是用葛布做的头巾。
另一种适合夏天穿的布料叫苎，苎也来自麻，叫苎麻，和大麻不一样，它属于荨麻科。苎麻的纤维细长坚韧，又有光泽和弹性，是比大麻布优秀很多的布料。未染色的苎麻布白得发光，薄而柔软，纤维比大麻透气、吸汗，干得快，又比棉布轻，最适合做夏布。织得细密的苎麻布光泽能追绸缎，在汉朝时就用来做宽袍大袖的深衣，给诸侯大夫们当家居服穿，这大概也因为它重量轻、穿着凉爽的关系，这种布染色后叫苎丝，在明代做官员常服用。
苎麻布料
不过古人也有更凉快的衣服，讲究一些的读书人、达官显贵、有钱人、大家闺秀就会穿一些很薄很薄的丝绸做的衣服，而且宽袍大袖，非常凉爽。看到这里相信你大概明白了，古人不但穿长衫，而且还大多是粗布面料，这些材质的优点多多。
唐代女子丝绸服饰
古人夏天到底穿些什么出门约会逛街？什么季节穿什么衣服！
讲究天人合一的古人，对时间气候的变化非常敏感，春夏秋冬都会按季换相应的衣着，这也算是古人对于上天的尊崇膜拜行为之一。
“三月初四日，宫眷内臣换穿罗衣……四月初四日，宫眷内臣换穿纱衣。”刘若愚在《酌中志》中明确写道，溥仪在《我的前半生》这样写：至于要谈起皇帝所穿的春夏秋冬四季衣服来，也真够麻烦人的。最讨厌的，就是得按一年二十四个节令的转移，来穿适合于节气的衣服。
《槐荫消夏图》（宋）
到了炎热的夏天，古代的俊男靓女们甚至比我们还要注重"生活的仪式感"，换上为夏天特制的服饰。
大胆前卫潮流的居家服系列
夏日的黄昏，大街上的大爷大叔们光着膀子露着肚皮，拿着一把蒲扇，还有个雅称叫"膀爷"，作为一种不文明实在影响市容。实际上，这种接地气的神操作，堪称历史悠久，深得古人真传。
《燕寝怡情》（清）
从古籍和古画的内容来看，古人的夏日穿着比想象的可能还更"狂野"一些，除了常见的膀爷式穿法，还有穿着吊带裙露背装披薄纱的大爷。如此奔放的穿法，放在现在绝对妥妥的女装大佬，分分钟微博头条热搜榜一。
《北奇校书图》
想想看：吊带裙、抹胸装、露背装穿在男人身上是个什么样子？
着装自由可不是古代大老爷们的特权，女子在家里也能放飞自我的，比如穿着薄纱款马甲做饭。
露腰抹胸加上高腰阔腿裤，再披上一个薄如蝉翼的外衫，光看着就凉爽，即便以现代的审美来看，依然能够引领时尚潮流。
脑补一下：宋代着名女词人李清照的夏天是怎样度过的？她换上了当季最流行的爆款时装：薄罗轻纱，搭配贴身抹胸。
达官显贵地主有钱人家的夏天标配：纱衣
难以想象，古代一件纱衣的重量不到一两，马王堆汉墓出土的"素纱襌衣"，重量不到50克，比一个鸡蛋还要轻，超级超级薄，叠十层仍然能清清楚楚德看到纸上的字。
纱衣最初是用在其他衣服之外的一种装饰性外套，丝绸锦缎外再罩一层纱衣，能够让丝绸华丽的质地和精美的绣花增添了一份神秘感和朦胧美。 "亳州轻纱，举之若无，裁以为衣，真若烟雾。"陆游《老学庵笔记》中这样写到。
古人的纱衣到底有多薄？据说穿上五层，身上的痣依旧清晰可见。据史料记载，在唐代，一位阿拉伯商人看到一个穿着纱衣的官员，透过衣服还能看见胸口的黑痣，就惊叹地说：您胸口上的痣，怎么透过两层衣服还能看见？官员哈哈大笑，请他靠近再观察，原来他身上穿了五层之多，可见纱衣有多薄。穿少了，怕是要裸奔吧！
史料记载，白居易和元稹两个难兄难弟，曾经一同被贬，一个去了江州一个去了通州，白居易担心通州过热，为了让老铁过得巴适一点，专门给元稹寄了一套轻纱生衣过夏天。白居易·《寄生衣与微之，因题封上》，"浅色縠衫轻似雾，纺花纱袴薄于云，莫嫌轻薄但知着，犹恐通州热杀君"。纱衣，男女皆宜，妥妥的夏日标配。
明朝葛纱道袍
普通老百姓省钱大招：麻布+竹衣
与贵族官员有钱人相比，普通老百姓自然是穿不起昂贵的纱衣，经济便宜的麻布、葛布就成了多数人的选择。但是，由于麻的生长周期快于葛，当年就可以收获，且当时被广泛种植，这种用苎麻纤维织成的麻布渐渐成为古代普通百姓夏天衣服的主要布料。
穿的再少，在没有空调的夏天，还是会汗流不止湿透衣衫，上演湿身诱惑。为避免这种尴尬的情况出现，古人一般会在衣服里穿一件"竹衣"。 "竹衣"，顾名思义就是竹子编制而成的衣服，就跟咱们夏天睡凉席差不多的效果，兼具透气和隔汗的功能，妥妥的神器。
令人惊奇的是，古人还穿一种学名叫"胫衣"的开裆裤，只有裤管包裹大腿，底下真空上阵。
特别是贵族女子的裤子，大部分都是开档，穿在正式裙子里面，凉快又清爽，上厕所也真的非常方便。
真的是佩服古人的智慧，没有空调也能充分利用身边的材料，让自己尽可能过得舒舒服服。
