900字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
900字范文 > 南少林理筋手法 可疏通经络 流畅气血 调整脏腑功能 祛病延年

南少林理筋手法 可疏通经络 流畅气血 调整脏腑功能 祛病延年

时间:2022-07-13 08:25:35

相关推荐

南少林理筋手法 可疏通经络 流畅气血 调整脏腑功能 祛病延年

理筋手法是指医生根据骨关节及其周围筋肉的解剖特点及伤患病理,在筋肉的相应部位施行手法,以松弛筋肉挛缩或粘连,疏通经络,流畅气血,调整脏腑功能,使患者恢复健康。

第一节基本手型与步型

一、基本手型

1.剑指四指并拢收于掌心,拇指或食指伸直,似出剑般指尖直达穴位或患部,医者全身放松,注意力集中于剑指(图1-1-1)。

图1-1-1剑指

2.格拳四指并拢收于掌心,大拇指扣于中指第二指节之上(图1-1-2)。

图1-1-2格拳

3.推掌四指并拢伸直,大拇指弯曲扣于虎口处,掌面或尺侧直推患部(图1-1-3)。

图1-1-3推掌

4.探爪五指分开,虎口撑圆,五指的第一、二指间关节弯曲内扣(图1-1-4)。

图1-1-4探爪

5.钩手拇指伸直外展,四指并拢,掌指与指间关节屈曲钩住患部筋肉或偏歪的脊柱棘突(图1-1-5)。

图1-1-5钩手

二、基本步型

1.平行步并步站立,左脚向左侧出一步,与肩同宽,屈膝略蹲(图1-1-6)。

图1-1-6平行步

2.弓步两脚向前分开一大步,横向之间保持一定宽度,前腿屈膝前弓,大腿与地面平行,膝与脚尖上下相对,脚尖微内扣;后腿蹬直,脚跟离地,脚尖蹬地微内扣(图1-1-7)。

图1-1-7弓步

3.马步开步站立,两脚间距约为本人脚长2~3倍,屈膝半蹲,大腿趋于水平(图1-1-8)。

图1-1-8马步

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。