性格敏感的人，会活得很累吗？是的！
性格敏感的人，通常对外界发生的事物，都会存在一个现象：过度解读。
- 被领导批评了，就觉得领导是不是对自己特别失望，自己会不会被开除；- 同事们围着说悄悄话，不由自主就在：“他们不会是在说我坏话吧”；- 爱人半个小时都没回微信，不自觉地忐忑难安：ta是不是不爱我了；
由于这种先入为主的思维，总觉得下一次要避免这样的事情发生。甚至把自己的猜想当作事实，暗自猜想，接下来该怎么办才好。
慢慢地，过度解读越来越严重，过度在意他人想法，越来越忽略自己的感受。就连自己想要的，也不敢再争取，活得越发小心翼翼。
累吗？累！
明明是件不起眼的小事，但是在性格敏感的人眼里，就好像拿着放大镜在看世界。所有的小事都变成大事，所有的不快都被无限放大。
作为一个敏感了二十多年的人，性格敏感对于我来说，就像一根刺。
平时不注意没感觉，但凡遇上事了，那根刺就出现，扎得人生疼。
上学时，成绩下降，被同一个学校教书的叔叔和婶婶骂个狗血淋头。他们走后，我躲在房间哭了一个下午。
不断自责、不断反省，觉得自己差劲得不行、就像他们说的，是个特别没用的人。越想越糟糕，越想越害怕。
回到学校，都不敢见到叔叔，想办法避开他。情绪恍惚又因为成绩下降自卑得不行，正值青春期，甚至想到了自杀。
对于一般人来说，面对这些批评，可以轻而易举地说“管他呢”，而且转过头就忘了别人说什么。压根不放在眼里、更不会放在心里，任由其发酵。
但对于性格敏感的人来说，很难。
可即便如此，也不代表性格敏感就只能是性格劣势。
敏感就像一把双刃剑。
作为一个性格敏感的人，在过去，我视其为洪水猛兽，也因此，对于人际关系我是能逃则逃。毕竟，别人只是提出了一些想法和建议，而我会认为他对我有意见。
但是刨除这些细枝末节，其实性格敏感同样给我带来不少好处，间接成为了我的职业、生活上的优势。
因为性格敏感，反而拥有了丰富的内心世界。领导让我负责的项目，从来都是尽可能地多想、想的更全面、更周到。
往往有一些细枝末节，领导压根没往那处想，但是我不仅能想到，还提供了相应的解决方案。当然，这是好的一面。但是对于部分领导来说，可能很介意。
我曾因为想太多、被领导表扬认可，也曾被领导批“不要想太多，导致束手束脚”。
在和朋友相处时，我会更体贴照顾别人的心理感受，尽可能让人感觉舒服。
其实，每个人的性格都存在这样或那样的问题，有人天生敏感，也有人天生大条。但每种性格都没有完美可言。
事实上，现实社会要求我们既要有敏锐的洞察力，又不能因为心思过于敏感太过脆弱。所以，不同的性格都有各自的使用范围。
随着人的成长，接触到的事情越来越多，更多的时候需要借鉴其他性格特质的优点，才能解决生活中遇到的各种问题。
作为被性格敏感伤害过、也体会到好处的过来人，我也想给你分享下：
性格敏感的人，学习3个点，别再忧虑性格敏感！
1. 充电和自我成长，是值得坚持的事情。
坚持读书学习和自我成长，也许当下你觉得没啥，但是长期来看，积累的能量绝对超乎你的想象。
20多岁时，我敏感、胆怯、腼腆、爱脸红。
25岁的时候，我能勇敢地对这一切说“不”。
我不再不担心别人怎么看我、怎么想我，别人怎么看，和我有什么关系？
就算别人觉得我碍眼，那也是碍着别人的眼啊！
可是读书学习、成长的可是自己。
只要有了量的积累，才能带来质的改变。
在我25岁的时候才发现，过去4年里的积累，让我已经能对过去的自己说再见。能对别人的眼里的自己说再见。
因为成长，是让你自信的勇气呀！
2. 遇事别烦恼、别自责，学会反思和总结，提炼经验
我曾被一个小故事打动过，也按故事里的方法不断实践，最后终于战胜了一个小困难。
职场上，我特别怕一件事情：主动和领导沟通。
不管是工作上的汇报总结，还是有请假和调休这种事情，我特别怕和领导单独一对一。其实我怕的不是这件事情，而是事情带给我的结果。
我担心领导会批评、会拒绝我的请求，甚至会对我有意见。
所以每一次，但凡有事找领导，我都会特别磨蹭，甚至会拖延。
后来看了一个小故事：
有一个特别胆小的士兵，当大家都跨过训练栏杆时，唯独他不敢跳。将军问他为啥不跳，他说不敢。将军问他为何不敢，士兵说：“我怕摔倒”。将军说：“你跳都没跳，你怎么知道你会摔倒？”将军鼓励士兵跳过去试试。士兵努力一跃，竟然真的跳过去了。
是啊，你都没试过，你怎么知道结果如何？
从那以后，凡是遇到这样的情景，我都会问自己：你能接受最差的结果是什么？你觉得结果真的会这样吗？
每一次，结果都没想象中那般糟糕。
后来，就再也不怕了。
3. 外面没有别人，只有你自己
张德芬曾在《遇见未知的自己》里说：外面没有别人，只有你自己。
第一次读这本书时，我一点都没理解这句话的含义。直到有一次，我和朋友逛街，遇到一个能上去唱歌的舞台。
朋友鼓励我上台，我却怕唱不好丢人、别人会看我笑话。经不住她的鼓动，终于上了台。
扭扭捏捏唱完歌，快速奔下了舞台，脸红得就像熟透的番茄，生怕别人笑话。
可是下来才发现，台下的人大多都在刷手机、和朋友聊天，压根没有人注意到我。我的歌唱的好不好听、我长的好不好看、我有没有跑调，压根没人看。
只有我的朋友，默默为我加油！
这才明白，“外面没有别人，只有你自己”这句话的含义。
我们总担心，别人觉得自己性格不好怎么办、觉得我们长得不好看怎么办、觉得我们能力不足怎么办、总是以别人的眼光来挑剔自己，所以怎么做都不妥。
但是直面人生才发现，关注你、在意你的人压根没几个！
真的，外面没有别人，只有你自己。
