今日份张东升：来，一起爬山吗？
中毒如我，追剧的夜晚，耳边荡着小白船，脑海全是秃头张东升躲不掉的高能眼神杀。
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微风轻拂，这位中年男人带着岳父岳母来到少有人的郊外爬山。
借着摆拍，一把给二老推下山崖，故事开始。
爬山需谨慎，女婿应选李洪海。
讲真，没有个老实可靠的女婿，我宁愿住养老院。
养老院不是孤独终老的代名词，尤其以养老天堂闻名的日本养老院无敌豪宅标配。
每一处人性化的“恐怖细节”吊打国内大部分养老院，当你老了真的不心动？
卖房也要住进
GoodDesign逆天养老院
在日本栃木县下野市有一家名为「新」的养老院，凭借设计获得Good Design大奖。
总共可以容纳50人，月租费13000元人民币。
不惜卖房抢着住，老人们总说“能被儿女送进这里，是他们的福气”。
相比国内很多养老院的规模化严苛管理，日本「新」养老院给老人们带来的是新生活上的改变和开始。
两层独立的整栋建筑，一层由长型建筑与三个独立小建筑构成。
拥有暖炉餐厅、露天温泉、咖啡房......还有田园生活的养鸡和耕种空间。
二层主要是以图书馆、开心厨房、足浴沙龙等餐娱一体的公共空间。
多圆角设计的餐桌椅，不留硬角和锋利边缘，避免老人日常起坐磕碰。
与自然景色融为一体的露天温泉和黄金浴，沐浴阳光和好友畅谈休憩，是老人们饭饱后最惬意的享受。
在工房制作自己心头好的手工艺品，在教室学习插花太极趣味课程，在开心厨房和「新」家人一起烹饪当日晚餐。
整个养老院的氛围是不同于传统与世隔绝感之外的尽显天伦。
“不正经”迪士尼养老院
250多种游娱爽到爆
日本爱知县西部有一栋灰白木色相间的蒲公英养老院。
一间集合了250多位老人和90位介护，堪称全日本最大最牛养老院。
可以说，年轻时憧憬的夜场豪赌、水上芭蕾梦、在线演唱会甚至组团开黑，在这里统统能实现。
相比夏天水上芭蕾、冬天泡天然温泉养生局，这里随处可见80岁老人们舞动奇迹人生。
不仅可以享受舞蹈、桌游、插花足足250多种游娱项目，每天花费人均43元，幸福指数直线飙升。
这间养老院出了名的“SEED”币，作为内部流通货币，就是类似真钱的那种纸钱。
设置100、500、1000、5000、10000五种面额，着实令老人们上头。
让老人们摆脱消极生活状态，积极参加康复训练和社交活动的法宝。
跟大富翁玩家模式一样，每人5000“SEED币”初始资金，通过参加康复训练等设定赚取几百到上千不等的SEED币零花钱。
比如，散步100米能赚100SEED币，自己洗脸做事情等也能赚取应得的钱。
以至于曾经成天卧床不起的老人开始主动活动起来，每天下床走个500米都不喊累。
高收入的康复项目更是堪比网红店，一起排队打卡赚钱太能玩了！
一包零食200块，一袋糖果100块，一杯咖啡甜点套餐500块。
老人们赚钱的目标就是为了，买它！
等到攒够了10万、100万、150万的还能出门逛街购物去趟神社，全程介护陪同简直不要太爽。
用条形码来管理每位老人的身体数据，时刻变动也能随时掌握，配合科学康复训练一点不用担心养老院的专业度和严谨性。
退休后的老人们在这里感受到赚钱花钱的乐趣，找到了久违的“活着”的快落。
模拟人生养老版在这个迪士尼养老院中上演，我一个年轻人看完都心动！
正如蒲公英介护中心的创办人简井健一郎所说：他想让老人们在晚年也能以乐观向上的状态度过，每天带着希望醒来，带着梦想睡去。
你们发现没，日本不管是公立、私立还是特护养老院，都有无数老人化设施的贴心打造。
老人们都爱不服老，但这些设计细节一定要有！
智能马桶盖
起源于美国火爆日本的智能马桶盖，最早用于医疗和老年保健。
温水冲洗、抗菌除臭、暖风烘干......尤其冬天坐在暖暖的智能马桶盖上简直是屁屁最沉醉的享受。
尤其对肠胃不好的老年便秘患者格外友好。
可以说，现在智能马桶盖的普及程度远不止老年人享用，既没有长期便秘又不是痔疮患者的我，对于智能马桶盖一开始是拒绝的。
湿厕纸巾一擦屁屁舒爽干净省下来的钱不香吗，直到我在朋友家坐上了“有毒”的智能马桶盖，直呼家里必须安排上！
对于装修预算有限的家庭来说，普通马桶配个智能马桶盖足够用，没必要花大几千买个全智能马桶。
这里要特别说下，不建议你直接从日本购买马桶盖。
日本额定电压是110V，中国是220V，买110V马桶盖还需要额外购买变压器。
另一方面中国水质太硬，日本买回来的马桶盖在中国特别容易积水垢，有可能导致堵塞喷嘴甚至缩短使用寿命。
国外品牌有两三千的马桶盖，国产品牌一两千的也可以用上好几年，使用体验不会差的特别远。
辅高马桶垫
低高度的传统马桶，对于上了年纪的人来说起坐都很吃力，试试给马桶垫额外加高5cm，增加两侧扶手提供支撑点。
现在还有方便的一体增高马桶垫设计，可以直接购买成品，根据身高情况垫高7cm－13cm可选。
不仅适合老年人，同样适用于孕妇和弯腰不便人士使用。
坐式淋浴器
日本专门发明了一种坐式淋浴器，喷头多方位对准身体就能实现轻松淋浴。
适合老年人和行动不便患者，尤其适合心脏病患者，可以避免浴缸内水压带来的一定危害。
还记得《梦想改造家》中刚满19岁便患上渐冻症的小李吗？
日本改造神手本间贵史给小李定制的，能自己独立完全洗澡的坐式淋浴器，根本不用担心摔倒的危险。
雾浴蒸汽，升温速度快，从头到脚保证全身温度一致。
最大优点：无敌省水，只需要浴缸水量的三分之一。
无障碍地面
减少室内空间的高度差，动线路面首选无障碍设计。
如果实在需要台阶这样有高度的层面，一定要用缓坡过渡，适合老人和腿脚不便者减少活动负担。
多辅助照明
老年人视力逐渐减弱是正常现象，生活习惯和细节上也要随之略微改变。
比如，老年人最好看电视而不是投影仪，年轻人合适的灯光亮度对于老人来说是远远不够的。
看书看报也最好用支架提供足够亮的辅助照明。
除此之外，灯光照明善用遥控器控制功能，起夜增加足元灯等。
日本“不湿台”
老年人在生活上除了要避开动线障碍，还要减轻身体负担。
站立洗漱时，80cm是洗漱台的最舒适高度，不仅可以减少腰部负担，还能防止水流顺着胳膊肘滴落到地上。
说到这一定是日常吐槽老公系列，每天洗漱完地面全是水，日本主妇人人爱用的“不湿台”，专治不服老公。
特制的“不湿台”其实就是一叠10cm高的旧报纸或杂志，外面再包上一层毛巾。
站在不湿台上洗漱根本不用担心弄湿地面的头秃困扰。
和老年人友好的舒适高度台一样，改变了人体的弯腰角度。
站上“不湿台”身体就会不自觉弯得更低，这样一来脸更贴近洗手台的同时水花自然不易外溅。
适老化的细节加分，从老人最根本的内心需求出发，真正良心养老院标配。
正如蒲公英养老院院长所说：“充分尊重每个人的意愿和选择，平等地帮助每一个人，让他们从心底感到开心幸福，感到对生活的期待以及作为人的价值，这才是真正的养老院啊！”
可以说，日本介护维护的是老人尊严，而不是日常琐碎剥夺老人自身能力范围内的活动能力。
最大化发挥老人能力的同时，帮助每一位实现能力基础之上的高品质生活。
养老的另一种境界就是，衰老仅仅是新生活的开始，活得潇洒，活得有尊严，晚年快落至上。
