网上有一则新闻戳痛无数人的心，2岁的男童被生母从14楼残忍抛下，孩子当场身亡，事发后30分钟男童的父母未下楼找孩子，这是有多残忍？
那天，空中飘着雨，像是老天在哭泣，又一个可爱的婴灵升向天堂，他才2岁，还是一朵含苞待放的花骨朵，然而被自己的亲生母亲残忍扼杀，永远都无法向世人绽放他多姿多彩的人生，永远看不到明天的太阳。
就连陌生人看到了都连连叹息，下辈子一定要好好投胎。但是人生没有下辈子，说下辈子的都是骗人的，过好这辈子你就赢了。
回顾事件，孩子被扔下楼，只因夫妻“吵嘴”，而母亲情绪失控将孩子扔下楼，这样虽然泄愤了，可是孩子没了。
同小区的邻居对孩子的妈妈评价是平时见面点头微笑，没有异常，但是做出把孩子扔下楼的举动真是震惊四邻。
我们最大的错误，就是把最差的情绪和最糟糕的一面，都给了最亲最爱的人，把耐心和宽容，留给了陌生人。
家是爱的港湾，是每个在外打拼的人，放下一身戒备，获得爱的能量再重新出发的地方，是我们生命中最值得用心经营的地方。
而家人，更是我们相伴一生且最爱我们的人，为何对外人彬彬有礼的我们，反而对待家人“恶语相向”，甚至拳脚相加？
涂磊曾说：“吵吵闹闹，是实实在在的生活，真正的生活就是应该通过面对，共同进退。”因此，夫妻之间的相处之道，无非就是包容，忍耐，不说狠话。
即使有争吵，也不该把孩子当成宣泄负面情绪的工具。拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”而情绪失控下的父母，比恶魔还可怕。
孩子长期生活在家庭不和睦的氛围下，身心健康会受到伤害，出现性格缺陷和心理问题，更严重的甚至有自杀倾向。
父母在满是硝烟味的家庭里相爱相杀，最受伤的是无非是那个负重前行的孩子。父母的争吵，对孩子的成长有着深远的负面影响，如果父母总是当着孩子的面吵架，不但会影响孩子的大脑发育，还可能导致孩子成年后更容易罹患心理疾病。
心理学家埃里克森的发展理论指出，孩子从出生到2岁，如果父母培养不出孩子对世界的信任感和安全感，他们就可能无法与父母和他人建立相互信任的关系，无法表达和经营自己的感情。
人的心理活动几乎都受到情绪的影响，一个经常被负面情绪包围的孩子，导致他不够自信、急躁、容易冲动、自我控制力差等，因此，父母不仅要学会自我管控好情绪，更要在日常生活中给予孩子充分的爱和关注，让孩子获得足够的安全感。
有一个故事：一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。
因此，作为父母，我们应该正确地处理管理好自己的情绪，避免“踢猫效应”在家庭中形成恶性循环。把好情绪，留给最亲的人。
1、学会与自己辩论
当愤怒、悲伤、沮丧或者其他消极情绪将你困住的时候，停下来与自己好好辩论一番。
先让自己停下来冷静10-15秒之后，再思考为何产生负面情绪，找到问题的原因，并制定方案进行沟通解决。要多找找其他可能的原因，要尽可能客观地分析问题。
试着问问自己“刚才为什么那么生气？”，答案可能是“因为最近太累了吧”“可能刚才太激动了吧”在接下来，就会发现自己真正生气的原因，并制定针对的解决方案。不要做情绪的奴隶，不要在情绪冲动时快速地做出反应。
2、掐自己一把
心理学家认为，在生气或者烦躁的时候，不妨试着拧自己一把，这是因为人在感到疼痛的时候就会瞬间忘记生气，转而想起很多其他的事情。通过把注意力转移到别的事情上，事情就会得到缓解。
3、不执着于自己没有的，感恩自己拥有的
我们时常会听到这样的话“本来不该是这样的”。比如说：都说结婚才是幸福的，那都是骗人的，每天的时间都耗在照顾孩子和老公身上了，我觉得我的人生早就不知道跑哪里去了，原来在职场上叱咤风云，要是没结婚，说不定现在都升职了。
拥有这样想法的人对生活唉声叹气，对现状不满，无论在什么状态下都会一直抱怨。如果感觉“自己很幸福”，无论在什么样的立场上，都觉得“自己很幸福”。
比起特意拿着自己没有的东西和别人拥有的东西比较，如果能够更好的关注自己已有的，人人都能感到幸福。
社会进步之快，给了我们各种各样的压力：压力巨大的工作、事业家庭两立、令人烦恼的人际关系等令人愤怒和烦恼的源头毫不留情地袭来。
但是无论处于何种状况，你其实都可以整理好自己的情绪，让心情焕然一新，接受眼前的事实，寻找明亮的希望，这样，才能让家庭和谐，生活才能多姿多彩。
父母如果能整理好情绪，那么，孩子的人生想必也不会太差。
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作者简介：池沐，多平台原创作者，专注亲子教育，用温暖的笔触，写深情的文字，做精益父母，关注我，一起携手成长！
