现如今市场上有很多各种各样的健身房和健身俱乐部以及健身馆等等健身场所，都需要专业的健身教练进行指导，很多人就看中了职业缺口，想要在这个时间点进入健身这个行业，但是大部分都是没有基础没有经过专业健身知识培训的，直接进入健身房上岗的。
这种健身教练是会被市场很快的淘汰，因为他们没有掌握全面的健身知识，没有考取相关的健身教练资格认证证书，是不被国家所承认的。专业的健身教练手里都有几本权威性的健身教练资格证书，也掌握全面的健身教练知识，包括运动营养、运动解剖、运动心理等等。
一般健身教练需要掌握的知识包括两部分。一部分是基础理论知识，另一部分是基础实践技能。我们首先要掌握健身基础的知识，才能知道肌肉怎么训练，怎么康复等等，所以要先学习基础的健身知识。
然后就是基础实践技能也很重要，学习一些比较流行、炙手可热的健身教练姿势和技能，比如极速燃脂、活力蹦跃、运动康复拉伸、有氧踏板等等健身技能。学完之后还要证明自己的能力，考取相关的健身教练资格证书就可以啦。
